Проекты

Краткое описание

Проект “Клуб здоровья и семьи StАрт” направлен на психологическую поддержку женщин — родственниц участников специальной военной операции (жительницы Еманжелинска, Троицка и Южноуральска). Участие в проекте примет не менее 30 женщин.
В рамках проекта для каждой женщины будет организовано 5 индивидуальных психологических консультаций, направленных на снижение стресса, стабилизацию морально-психологического состояния, выход из травмирующей жизненной ситуации, регуляцию внутрисемейных отношений (учитывая специфику их жизненной ситуации). Консультации будут, прежде всего, носить практический характер, с прорабатыванием индивидуальных проблемных моментов, и возможностью применения приобретенных женщинами навыков и знаний и после окончания реализации проекта. Состав консультаций будет следующим:
1) выявление проблемы (запрос); 
2) диагностика (тестирование);
3) разъяснение результатов диагностики и построение программы работы;
4) внедрение программы (несколько занятий), психопрофилактическая и психокоррекционная работа;
5) закрепление результата.
Помимо индивидуальных психологических консультаций, проект включает в себя групповые психотерапевтические занятия, состоящие из тренингов и мастер-классов:
1. Как найти ресурс и силу внутри себя. Практика обретения внутреннего спокойствия, не зависящего от внешних обстоятельств жизни. Форма: Практический тренинг + раздаточный материал
2. Жизненные роли и их цели. Границы личности. Форма: Практический тренинг с заданием.
3. Любовь или эмоциональная созависимость? Находим различия, делаем правильный выбор. Форма: Практический тренинг с заданием.
4. Стратегии поведения в конфликтной ситуации. Как выйти из треугольника Конфликта. Форма: Практический семинар + тренинг.
5. Негативные эмоции - что с ними делать? Как не разрушить себя и других? Правильное проживание негативных эмоций, чувств. Форма: Практический семинар + тренинг. Арт-терапия. 
6. Желание контроля и одобрения как ведущая жизненная мотивация. Чем заменить? Как найти надежную жизненную опору внутри себя? Форма: Практический семинар + тренинг. Арт-терапия. 
7. Самоценность и личное достоинство как основа зрелой личности. Как полюбить саму себя и зачем? Форма: Практический семинар + тренинг. Медитация. 
8. Счастливы вместе - о гармоничных семейных отношениях. Что лежит в их основе? Практический семинар +раздаточный материал.
9. Детско-родительские отношения - как вырастить счастливого человека?  Практический семинар + раздаточный материал.
10. Проживание горя, утраты. Форма: тренинг, медитация.
Групповые занятия также будут включать в себя оздоровительные практики - занятия йогой, цигун, направленные на снятие стресса и напряжения, обучение навыкам эмоциональной саморегуляции, здоровьесбережения.
В рамках реализации проекта будет вестись общий чат для женщин (участниц проекта) под руководством психологов.

Цель

1. Оказать психологическую поддержку женщинам — родственницам участников специальной военной операции - через проведение психолого-реабилитационного курса

Задачи

1. Организовать психолого-реабилитационный курс для женщин города Челябинска - родственниц участников специальной военной операции
2. Провести психолого-реабилитационный курс для женщин города Челябинска - родственниц участников специальной военной операции

Обоснование социальной значимости

Проект «Клуб здоровья и семьи StАрт» направлен на улучшение морально-психологического состояния женщин из Еманжелинска, Троицка и Южноуральска, чьи близкие мужчины являются участниками специальной военной операции.
В рамках своей деятельности мы много общаемся с женщинами, чьи близкие мужчины в настоящее время участвуют в специальной военной операции. Сейчас, фактически, это основная наша аудитория. В последние несколько месяцев мы стали активно взаимодействовать с женщинами в Еманжелинске, Троицке и Южноуральске, а также с организациями и учреждениями, оказывающими им поддержку в данных территориях.
Родственницам участников СВО приходится сталкиваться с огромным количеством проблем, что значительно влияет на их психологическое состояние. Большую часть времени они проводят в состоянии сильного стресса. Огромной проблемой является и то, что им элементарно не с кем поделиться своими переживаниями и эмоциями — далеко не все способны понять их состояние, а уж тем более верно оказать так необходимую им эмоциональную поддержку.
Иногда женщины не могут связаться со своими мужьями, сыновьями, братьями по несколько недель, что серьезно сказывается на их морально-психологическом состоянии. Им необходима возможность поделиться своими чувствами и эмоциями, получить поддержку друг от друга и от специалистов на встречах, на консультациях, в общении друг с другом. Женщинам в такой ситуации важна поддержка, забота о них.
В настоящее время мы частично уже проводим некоторые из мероприятий, вошедших в программу разработанного нами курса на территории города Челябинска. За короткое время они уже показывают свою эффективность. Женщины очень позитивно отзываются о наших мероприятиях и желают принимать в них участие и дальше. В рамках разработки проекта мы получили большое количество положительных отзывов от наших женщин о решении запустить такой проект в малых территориях Челябинской области, многие ждут его запуска с нетерпением. Полноценный психолого-реабилитационный курс поможет женщинам справиться со стрессом, научиться эмоциональной саморегуляции. Они смогут помочь своим единомышленницам, оказать друг другу поддержку (помимо прямой психологической поддержки в рамках проекта от специалистов-психологов). Наши специалисты дадут им вектор позитивного настроя, научат поддерживать свое морально-психологическое состояние.

География проекта

города Еманжелинск, Троицк и Южноуральск

Целевые группы

1. Женщины — родственницы участников специальной военной операции, нуждающиеся в психологической поддержке