Проекты

Краткое описание

Образ жизни интенсивного материнства в современной реальности не оставляет времени женщине для собственной рефлексии(особенно в семьях, где 2 и более ребенка). Это негативно сказывается на психологическом состоянии женщины, что влечет за собой проблемы в отношениях с детьми и в семье в целом.
Проект "Мамино Время" направлен на профилактику материнского выгорания и улучшение психологического здоровья женщины. Мы хотим обратить внимание женщин, что интенсивное материнство-это тренд, но не необходимость, а детоцентризм- не показатель примера, важного и нужного для фундаментальной основы развития семьи. Проект "Мамино время" предполагает цикл взаимосвязанных психологических и творческих занятий для женщин, основанных на теории и практике из системной семейной психотерапии и телесно-ориентированной психологии. Тандем - работа психолога и специалиста по арт-терапии-позволят женщинам не только увидеть, но и закрепить результат в реальном предмете,ими созданном, как итог их деятельности, и напоминание о проделанной работе - ведь это основа будущего поведения поколения, которое мы формируем сейчас. Также ярким акцентом программы проекта станет двухдневное (сб-воскр) выездное мероприятие для женщин (без детей), где они смогут перевести фокус внимания на себя, а именно: уделить внимание своему физическому и психологическому здоровью (практические и теоретические занятия с тренером и психологом, прогулка на свежем воздухе, теория, связанная с женским здоровьем), красоте (мастер-класс по макияжу, обучение самомассажу с косметологом, урок по фотопозированию и мини-фотосессия), собственному творчеству (творческие мастер-классы) и др. На протяжении всего проекта участницы в доверительной и доброжелательной атмосфере смогут перезагрузиться и наполниться общением в кругу единомышленниц. Данный проект снизит психоэмоциональное напряжение женщины, а также, внедряя новые полученные знания и формируя из них навыки-женщины не только облегчат свою жизнь, но и через собственный пример заложат основу в фундамент семьи своих детей, выстроят собственную траекторию, не обращая внимания на модные тренды, то есть без ущерба собственному здоровью и семейным отношениям.
Программу встреч и выезда прилагаем.
Проект состоит из 2х модулей, в которых мы рассмотрим основные трудности "интенсивного материнства" в связке "женщина и материнство" и "женщина и самореализация". Каждый модуль включает в себя 6ч работы с психологом(4 онлайн занятия по 1.5 часа. Целесообразность формата в сохранении ограниченного времени для женщины-сборы, время на дорогу, пристрой детей+возможность приобщить к встрече своего партнера и выполнять задания сразу всей семьей), 3ч творчества(2 закрепляющих практических занятия для каждой участницы) с арт-специалистом и один комплексный двухдневный выезд. Планируем задействовать в мероприятиях проекта не менее 96 женщин(60 уникальных участниц), находящихся в эмоциональном кризисе, из семей с 2мя и более детей.

Цель

1. Профилактика эмоционального выгорания и улучшение психоэмоционального здоровья женщин, имеющих 2 и более детей

Задачи

1. Подготовка методического, технического и организационного обеспечения Проекта
2. Организация работы, направленной на профилактику эмоционального выгорания и улучшение психоэмоционального здоровья женщин(Модуль 1 "Женщина и материнство")
3. Организация работы, направленной на профилактику эмоционального выгорания и улучшение психоэмоционального здоровья женщин(Модуль 2 "Женщина и самореализация")
4. Сбор обратной связи и проверка результативности проекта

Обоснование социальной значимости

В последние десятилетия среди молодых родителей в России стало очень популярно "Интенсивное материнство" (Термин впервые появился в 1990-е годы благодаря Шэрон Хейс. Она описала определённый паттерн поведения женщин как современное явление). Интенсивное материнство — это модель родительского поведения, при которой все силы и ресурсы мамы вкладываются в развитие ребёнка как в главный жизненный проект. Современные мамы гораздо больше делают для своих детей, чем предыдущие поколения: не только кормят и моют, но и постоянно развивают, заботятся о ментальном здоровье, читают соответствующую литературу. Расписание мамы полностью подчиняется интересам ребенка. Специфика интенсивного материнства заключается в том,что женщина выбирает стратегию и жизненный путь существования семьи и домохозяйства, она намеренно берет на себя много заботы, невзирая, что это,в свою очередь,приводит ее к собственному истощению, плохому самочувствию, стрессу, повышенной тревожности, злости и снижению психологического благополучия (https://daily.afisha.ru/relationship/11904-intensivnoe-roditelstvo-kak-repetitory-i-sekcii-mogut-navredit-rebenku-i-ego-mame/). Широко подсветила данную проблему блогер Катя Коносова https://707.su/tR8k, комментарии женщин поражают своим колличеством и признают злободневность данной проблемы.С увеличением количества детей в семье- напряжение женщины возрастает, уже с двумя детьми в ее графике совсем не остается времени для себя. Но в следствии этого происходит обратный эффект-у детей случается эмоциональный перекос,они видят, что мама живет только их жизнью и бессознательно ощущают себя в долгу, а жить свою собственную взрослую счастливую и независимую жизнь из роли должника невозможно.
По оценкам BusinesStat, в 2020-2024 гг численность детей, посещающих дополнительные занятия, в России выросла на 13,2%: с 17,3 до 19,6 млн чел. Челябинск-город миллионник- занимает почетное место в статистике(https://businesstat.ru/images/demo/additional_education_for_children_russia_demo_businesstat.pdf). Объем рынка дополнительного детского образования растет, в то время как коллеги из нашего региона, работающие с кризисными семьями, подтверждают увеличение обращений женщин с эмоциональным выгоранием, который обоснован фоном "интенсивного материнства".Мы провели и собственный опрос https://vk.com/pps74?w=wall-114812387_91117 (вопросы взяты из опросника "Установки на интенсивное родительство" автор:Ю. В. Мисиюк, А. И. Прихидько (2022)) в сообществе "Пешком под стол" https://vk.com/pps74 (целевой аудиторией которого являются мамы с детьми города Челябинска), который показал, что более 90% женщин имеют характерную склонность к усилению данной тенденции. А также 254 из 332 (77%) мам с двумя и более детьми в нашем дополнительном опросе https://vk.com/pps74?w=wall-114812387_90595 признаются, что очень редко уделяют время своим личным потребностям. Таким образом получается, что в настоящий момент мы, стремясь соответствовать современным трендам и подстраивая свою жизнь под расписание ребенка, закладываем не те ценности и показываем не тот пример, который важен и нужен как фундаментальная основа развития семьи для наших будущих поколений.
Хотим обратить внимание, что 2024 "Год семьи" завершился и вместе с ним завершились многочисленные мероприятия, направленные на приоритетный совместный досуг, который в том числе снижал эмоциональное напряжение всех членов семьи, разгружал логистику детского расписания и тем самым уменьшал тревожность и лишний стресс женщины. В настощящий момент в афише города семейные мероприятия ориентированы более всего на включенность детей, что в свою очередь обостряет тренды "интенсивного материнства"и от этого становится особенно важным-оказывать поддержку женщинам с детьми, которые в настоящий момент выстраивают траекторию воспитания детей и своим примером показывают ценность и важность семьи.Как и в каком ритме они живут, с каким настроением проживают кризисы- и формирует ментальное здоровье будущего поколения, что важно как для нашего региона, так и для страны в целом.
Стремясь снизить риск появления эпизодов депрессии и выгорания молодых женщин, имеющих детей, проект "Мамино время" создает условия для улучшения психологического здоровья женщин, чтобы мама смогла сместить фокус внимания на себя, собственные возможности, свериться с ценностями семьи и сделать осознанный выбор процесса воспитания детей, ведь "интенсивное материнство" -это всего лишь тренд, а не жизненная необходимость.

География проекта

город Челябинск

Целевые группы

1. Мамы с двумя и более детей(где младшему ребенку не менее двух лет), находящиеся в эмоциональном кризисе