Проекты

Краткое описание

Слово фитнес происходит от английского прилагательного «fit» - «находящийся в хорошей форме, здоровый». Действительно, основа основ в фитнесе – это здоровье. Напряженный ритм жизни, все возрастающие психо-эмоциональные нагрузки, малоподвижный образ жизни заставляют заботиться о здоровье каждого.
Фитнес - проект «Стимул» направлен на пропаганду, популяризацию здорового образа жизни, формированию устойчивых привычек к занятиям спортом.
Согласно проекта планируется привлечь 30 женщин в возрасте от 30 до 45 лет к занятием фитнесом 3 раза в неделю.
Средства Гранта запрашиваются для приобретения оборудования - спортивного инвентаря и оплаты привлеченных специалистов. За участницами проекта на протяжении всего проекта будет наблюдать врач общей практики. После проведения каждого обследования, на каждого участника будут заполнены индивидуальные карты, даны рекомендации по объему физической нагрузки. По завершению проекта врач предоставить Информационный отчёт, в котором отразит изменения самочуствия и медицинских показателей.
По завершению реализации проекта запланировано мероприятие - открытая тренировка, на которой смогут присутствовать все желающие. На мероприятие будут подведены все итоги Проекта, участники проведут мастер классы, расскажут о своих достижениях и эмоциях.

Цель

1. Организовать спортивную секцию по занятию фитнесом и вовлечь женщин села Филимоново в возрасте от 30 до 45 лет в в регулярные занятия спортом

Задачи

1. Создать условия для занятий фитнесом для женщин от 30 до 45 лет в с. Филимоново
2. Организовать деятельность фитнес группы
3. Создать группы (сообщества) фитнес проекта «Стимул» в социальных сетях, организовать информационную компанию по популяризации фитнеса (Задача выполняется параллельно с задачей №1)
4. Провести анализ полученной в ходе реализации проекта информации.
5. Провести открытую тренировку - завершающие праздничное мероприятие с приглашением Партнёров Проекта

Обоснование социальной значимости

Согласно официальным данным Администрации, на территории села проживает 104 женщины в возрасте от 30 до 45 лет. В условиях, когда женщины данного возраста ищут новые возможности для физической активности и самореализации, создание кружковых спортивных секций может стать важным шагом вперед.
В настоящее время на территории населенного пункта отсутствуют предложения, соответствующие их интересам и это приводит к тому, что они не могут воспользоваться физической активностью как способом поддержания здоровья и улучшения качества жизни. Существующие секции по хоккею и футболу не охватывают их потребностей, и это создает ощущение изоляции. В 2023 году группа активистов данной целевой группы в количестве 10 человек обратилась к Главе поселения, в целях создании на территории фитнес класса. К сожалению, в связи с отсутствием свободных ставок в подведомственных муниципальных учреждениях культуры и спорта в организации фитнес класса было отказано.
По инициативе нашей организации, в июне текущего года, волонтёры Добро.Центра провели опрос 60 женщин целевой аудитории. Результаты показали, что 55 процентов женщин хотели бы заниматься физической активностью. Основными направлениями рассматривают аэробику, шейпинг, джампинг. Малая часть - пешие прогулки. Основная цель (80%) - похудение и организация досуга, 20 % это восстановление и поддержание здоровья.
Исходя из полученных результатов, можно сделать вывод, что организация фитнес-классов, аэробики помогла бы не только вовлечь женщин в спорт, но и создать сообщество единомышленников. Эти занятия способствовали бы не только улучшению физического состояния, но и формированию доверительных отношений среди участниц.

География проекта

село Филимоново Чебаркульского района Челябинской области

Целевые группы

1. Женщины проживающие в селе Филимоново Чебаркульского района в возрасте от 30 до 45 лет