Проекты

Краткое описание

В настоящее время на уличных спортивных площадках г. Магнитогорска (и многих других населенных пунктов РФ) занимается большое количество людей разного возраста с различным уровнем физической подготовки. Подавляющее большинство из них занимается самостоятельно, без тренера. Наблюдения показали, что очень много людей либо не знают предназначения конкретного тренажёра, либо выполняют упражнения технически неправильно, что в дальнейшем может привести к травмам. Для решения данной проблемы планируется разработать мобильное приложение «Физрук». Оно позволит людям правильно выполнять физические упражнения без тренера, не нанося вреда своему здоровью. На каждом тренажёре будет размешен QR код и каждый желающий, отсканировав этот код, сможет увидеть в своём телефоне образец правильного выполнения упражнения для данного тренажёра. Грамотность анимирования 3D моделей в приложении "Физрук" с точки зрения биомеханики будет проверена и оценена профессионалами. Ход реализации проекта, а также его основные мероприятия будут освещены в социальных сетях и прессе.
Ожидаемым результатом проекта является популяризация физической культуры и здорового образа жизни среди населения города Магнитогорска (а в дальнейшем и других муниципальных образованиях Челябинской области), уменьшение риска травмирования людей при самостоятельных занятиях физической культурой на уличных тренажёрах, а также предотвращение поломок уличных тренажёров, связанных с их неправильной эксплуатацией.

Цель

1. Повышение уровня осознанного выполнения физических упражнений на тренажёрах у 1000 человек в возрасте от 14 лет и старше с ростом более 1,4 м, желающих самостоятельно заниматься физической культурой на уличных тренажёрах, в городе Магнитогорск за период с мая по июль 2023 года, путём разработки приложения для мобильных устройств "ФизРук".

Задачи

1. Подготовка информационной базы для приложения "ФизРук"
2. Разработка приложения "ФизРук"
3. Пиар-кампания приложения "ФизРук"
4. Внедрение приложения "ФизРук"
5. Подведение итогов проекта

Обоснование социальной значимости

В соответствии со «Стратегией развития физической культуры и спорта в РФ» на территории г. Магнитогорск появилось множество уличных площадок, оборудованных тренажерами. В настоящее время на таких площадках самостоятельно занимается большое количество людей разного возраста. Натурное исследование, проведенное членами команды в летние месяцы 2021 года, показало, что на спортивной площадке в парке «У вечного огня» одновременно находится в среднем около 21 человека.
Одной из целей проведения исследования стало выявление количества людей, правильно выполняющих физические упражнения на уличных тренажерах. Результаты показали, что из числа одновременно занимающихся на тренажерах, около 70% выполняют упражнения технически неправильно, травмоопасно. Ошибки при занятиях физкультурой на уличных тренажерах отмечают также и авторы многих статей: «хотя уличные тренажеры кажутся развлечением для детей, заниматься на них нужно с осторожностью», «ошибки у начинающих и на улице, и в тренажёрном зале одинаковые: кто-то неправильно пользуется тренажёрами, кто-то берётся тренировать все мышцы сразу…», «ошибки при работе на площадке могут даже привести к травме», «дети получают травмы на уличных тренажерах» https://zen.yandex.ru/media/stoletnik/ulichnye-trenajery-biudjetnyi-sposob-pohudet-i-sniat-stress-613a4951bf6d62328e2c73e3; https://activel.ru/fitnes/uprazhneniya-na-ulichnyh-trenazherah.html; https://www.ng.kz/modules/news/article.php?storyid=38757].
Также при проведении наблюдений было отмечено множество случаев, когда человек подходил к тренажеру, осматривал его, пробовал выполнить какое-либо упражнение, но после одной, двух неудачных попыток уходил с площадки. Это свидетельствует о том, что желание заниматься спортом и вести активный образ жизни у людей есть, но отсутствие соответствующих знаний о технике выполнения того или иного упражнения становится преградой.
В соответствии со «Стратегией развития физической культуры и спорта в Российской Федерации до 2030 года» одним из мероприятий «в рамках приоритетного направления по совершенствованию здоровья и благополучия, а также по повышению уровня жизни населения РФ посредством занятий физкультурой и спортом» является «повышение степени информированности и уровня знаний по вопросам физической культуры и спорта среди населения …». В связи с чем разработка мобильного приложения «ФизРук», позволяющего повысить уровень осознанного выполнения физических упражнений на тренажерах, является актуальной и своевременной задачей.

География проекта

Город Магнитогорск. В перспективе все муниципальные образования Челябинской области

Целевые группы

1. Люди в возрасте от 14 лет и старше с ростом более 1,4 м, желающие самостоятельно заниматься физической культурой на уличных тренажёрах