Проекты

Краткое описание

Проект направлен на вовлечение в занятия физической культурой населения Пластовского округа по месту жительства, организацию доступных тренировок для женщин разных возрастов, обединение и повышение профессиональных компетенций тренеров-волонтёров-любителей Пластовского района, которые уже несколько лет проводят регулярные занятия со своими группами на добровольной основе, не по виду своей профессиональной деятельности. В проекте будут проведены обучение фитнес-тренеров-любителей-членов команды проекта по тем направлениям, которых каждому из них не хватает, регулярные тренировки (которые уже проводились несколько лет, но с учётом новых полученных знанийи и с привлечением новых участкников из целевой аудитории), а также массовые мероприятия для населения с целью привлечения ещё большего числа участников в занятия физической культурой по месту жительства.
Массовые мероприятия проекта: 1. Семинар

Цель

1. Расширение круга граждан, регулярно занимающихся физической культурой, через организацию доступных занятий занятий физической активностью, спортом и популярными фитнес-практиками по месту жительства

Задачи

1. Повысить знания в фитнес-сфере у волонтёров тренеров спонтанных фитнес-групп Пластовского округа для повышения качества занятий
2. Объединить волонтёров тренеров спонтанных фитнес-групп Пластовского округа в единую Лигу для усиления их роли в вовлечении граждан к физической активности, занятия спортом и популярными фитнес-практиками
3. Увеличить количество граждан Пластовского округа, занимающихся физической активностью, спортом и популярными фитнес-практиками
4. Популяризировать регулярную физическую активность среди жителей Пластовского округа

Обоснование социальной значимости

Для многих людей обычный фитнес представляется довольно утомительным занятием, и поход на тренировку чаще всего вызывает совсем не радостные эмоции.
С 2020 года я веду трениновки в группе DANCE FITNESS на добровольных началах. Считаю, что это вовлекает разные категории населения в занятия спортом и пропагандирует здоровый образ жизни, так как занятия фитнес-танцами дают возможность похудеть, но при этом вам не надо выполнять сложные и утомительные физические упражнения. DANCE FITNESS- это простая для восприятия, сжигающая калории танцевальная фитнес-вечеринка под латинские и мировые хиты. Фотографии моей фитнес-группы - https://vk.com/k_klyukin1?from=search&w=wall229802357_3255. Мои занятия посещают женщины разных возрастов, и им это нравится.
В нашем городе Пласте я знаю ещё такие фитнес-группы, где совершенно спонтанно собираются женщины разных возрастов и занимаются "любительским" фитнесом. Тренеры этих групп проявили инициативу для себя, и привлекли знакомых к своим занятиям, хотя сами по профессии далеки от спорта. Организаторов этих фитнес-групп я пригласил в свой проект, они вошли в команду проекта ( 5чел. + 1автор проекта). Мы хотим повысить свои тренерские знания и объединиться для ещё большего вовлечения людей в занятия фитнесом и пропаганду физ. активности и популярных практик ЗОЖ.
Все вместе мы как фитнес-тренеры-любители получаем отзывы от женщин, посещающих наши группы:
1) у многих нет времени ходить на профессиональные спортивные тренировки, удобнее собираться по-договорённости, а не по жёсткому графику;
2) большинство женщин, которые мечтают заниматься фитнесом, стесняются пойти в профессиональные залы, потому что боятся не выполнить упражнения, которые другие могут, а здесь проще собираться и заниматься с такими же, как они, непрофессионалами;
3) профессиональные фитнес-залы дорогие, абонементы сгорают, а пропуски занятий не возмещаются, а в свободном графике проще, а также очень дёшево (мы собираем только деньги на аренду зала).
В целом, я считаю, что такие как мы тренеры-любители делают очень полезное дело, потому что выше перечисленные проблемы решают одну общую проблему - вовлечения населения в занятия спортом и ЗОЖ. Сейчас жители малоподвижны, на работе часами без перерывов сидят за компьютером, а затем и дома - в телефонах, ездят на авто, даже по магазинам стали меньше ходить, потому что есть доставка продуктов. Решиться пойти заниматься любым видом спорта большинство не могут из-за стеснения, из-за нехватки времени.

География проекта

Пластовский муниципальный округ

Целевые группы

1. женщины разных возрастных групп 18+