Проекты

Краткое описание

В рамках проекта будет вестись работа по привлечению граждан, возрастом 40+ для занятия спортом (фитнес, BJJ, йога). Будут организованы семинары, тренировочные занятия с привлечением специалистов, имеющих навыки проведения тренировок в области фитнеса, BJJ, йоги. Пропаганда, популяризация здорового образа жизни, формирование привычек к занятиям спортом. Физические нагрузка являются важной частью здоровой жизни практически любого человека. Людей зрелого и пожилого возраста - это касается в не меньшей степени. Эксперты считают, что пожилые люди и люди зрелого возраста 40+ должны придерживаться как можно более активного образа жизни. Реализация проекта направлена на то, чтобы проводимые мероприятия и тренировки в малых группах повысили качество жизни старшего поколения, изменили их отношение к жизни.
Целевая аудитория проекта - граждане Чебаркульского городского округа, возрастом 40+. Значимость проекта обусловлена привлечением старшего поколения к постоянному поддержанию в норме не только своего тела, но и духа.

Цель

1. Улучшение физического и психоэмоционального состояния граждан, возрастом 40+, с привлечением к занятиям спортом, усовершенствование спортивного зала

Задачи

1. Проведение семинаров, лекций, мастер-классов для лиц, возрастом 40+
2. Приведение зала к стандартам, необходимым для занятий лиц, возрастом 40+
3. Проведение тренировочного процесса
4. Освещение реализации проекта

Обоснование социальной значимости

На территории Чебаркульского городского округа численность населения составляет 41,3 тыс. человек (http://chebarcul.ru/city/about/; https://gorodarus.ru/chebarkul.html), из них населения, возрастом от 45 лет, более 10,0 тыс. чел. Именно в этот период жизни, люди, у которых возраст после 40, жалуются на состояние эмоционального выгорания, пустоту, депрессивные состояния, которые резко снижают потенциал неформального, глубокого, разнообразного любовного и дружеского общения. Вот такие мысли приходят: "Что ж это за цифры-то такие — 40, 50+? Это мне? А за что? Как-то не укладывается в голове, что да, столько уже прожито, я уже почти достиг(ла) возраста людей, которые в детстве казались если не стариками, то близко к ним подошедшими очень-очень взрослыми. Вот не радостное, это «ожидание», потому что понимаешь, что молодость не просто ушла, а ушла давно и безвозвратно. И впереди... а что впереди?" А впереди - радоваться! Заняться двигательной активностью! Движение — это жизнь, как старо и плагиатно это бы не звучало. Чем больше мы двигаемся, тем дольше живем. Двигаться нам необходимо. Для того, чтобы: - кровь циркулировала, питала все органы и ткани; - мышцы были эластичными, а суставы — подвижными; - кости укреплялись (профилактика остеопороза), а иммунитет повышался; - жить не просто дольше, а качественней.
Реализация на начальном этапе данного проекта позволит привлечь к занятиям физической культуры население, возрастом 40+ до 100 человек, занимающихся постоянно (по 15 человек, 3 раза в неделю, 3 группами).
Но на сегодняшний день при посещении нашего спортивного зала, люди, возрастом 40+, обращают пристальное внимание на обустройство зала, имеющийся инвентарь, который не может удовлетворить в полном объеме всех интересов и эмоционального удовлетворения.

География проекта

Реализация проекта будет начинаться с МО "Чебаркульский городской округ" с захватом территорий Миасского городского округа.

Целевые группы

1. люди, возрастом 40+