Проекты

Краткое описание

Здоровое долголетие - важная составляющая жизни всего общества. Его основы должны закладываться еще в детстве и развиваться в течение всей жизни. Со временем в организме каждого человека происходят различные возрастные изменения, они могут быть как очевидными, так и незаметными, но всегда требующие ухода и профилактики.
Оздоровительный проект "Летящей походкой" направлен на профилактику возрастных изменений и улучшение здоровья пожилых людей и включает в себя следующие направления:
1. Подология. Без правильной обработки ступней и ногтевых пластин ноги выглядят неухоженными, могут возникнуть специфические проблемы, люди испытывают дискомфорт, чувствуют себя неуверенно. Профессиональный уход за стопами предотвращает возникновение инфекционных и грибковых заболеваний, мозолей, деформации ногтевой пластины, чрезмерной сухости кожи ног. Правильный комплексный уход улучшает кровообращение, снимает чувство тяжести и усталости. Будет проведено 40 групповых занятий и 60 индивидуальных приемов.
2. Психотерапевтическая программа "К себе с легкостью" - это терапевтический курс, направленный на освобождение от тяжелых переживаний и воспоминаний, проработку стресса и управление эмоциями. Программа включает в себя арт-терапевтические методики, телесно-ориентированную терапию, терапевтические прогулки на свежем воздухе. Психоэмоциональное состояние напрямую влияет на внешний вид и физическое самочувствие человека. Психологическая поддержка играет важную роль в сохранении здоровья. Будет проведено 40 групповых занятий и 60 индивидуальных консультаций.
3. Косметология и уход за лицом и телом. Для пожилых людей будут проводиться как групповые занятия, так и индивидуальные консультации. На групповых занятиях участники изучат методы самомассажа, домашний уход за лицом и телом, строение и типы кожи, возрастные изменения и заболевания, методы борьбы с морщинами и старением. На индивидуальных консультациях пожилые люди получат услуги косметолога, которые включают массаж лица и шеи, очищение и питание кожи, спа-процедуры, подбор средств для домашнего ухода. Будет проведено 40 групповых занятий и 60 индивидуальных приемов.

Цель

1. Оказание оздоровительных процедур и психологической помощи людям старше 55 лет, проживающим в г. Челябинске, для укрепления и сохранения их здоровья и продления активного долголетия

Задачи

1. Улучшить психическое и физическое здоровье людей старшего возраста
2. Сформировать знания у пожилых людей о правильном уходе за ногами, обучить косметологическим процедурам
3. Обучить пожилых людей справляться с психологическими проблемами
4. Повысить осведомленность людей возраста 55+ о доступности участия в проекте

Обоснование социальной значимости

По данным Федеральной службы государственной статистики на территории г Челябинска в 2024 году проживало 816 068 человек старше 55 лет. (Приложение 1. Данные с сайта: https://74.rosstat.gov.ru/population). Здоровое долголетие - важная составляющая жизни всего общества. Сегодня население Российской Федерации переживает период демографического старения, который выражается в увеличении лиц старшего возраста в общей доле жителей страны. Это связано с ростом продолжительности жизни (Приложение 2. Данные с сайта https://74.rosstat.gov.ru/population). Перед пожилыми людьми возникает много проблем, они становятся уязвимой, незащищенной частью общества, в связи с ухудшением их физического состояния, с пониженной двигательной активностью, одиночеством и ограниченным кругом общения. Когда человек переходит в группу «пожилых», то существенно изменяются его взаимоотношения с окружающим миром, меняются цель и смысл жизни. Человек все чаще испытывает чувство подавленности, апатию и депрессию. Акцентируя внимание на своих психологических проблемах, люди зачастую перестают следить за физическим здоровьем, в результате обостряются хронические заболевания и появляются новые. Информационный портал социальной журналистики "Такие дела" писал статью о том, как помочь пожилым людям, столкнувшимся с психологическими проблемами (Ссылка: https://takiedela.ru/notes/pomoch-pozhilomu-cheloveku/). Одним из основных пунктов, конечно, является обращение к психологу.
"Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, около 15% людей старше 60 лет страдают депрессией, а тревожные расстройства и когнитивные нарушения встречаются еще чаще. Своевременная психологическая поддержка может значительно улучшить самочувствие, помогая справляться с эмоциями и адаптироваться к новым условиям жизни." - рассказывают на сайте психологов. (Ссылка: https://www.b17.ru/article/630756/). Проведя опрос среди 50 респондентов в возрасте от 55 до 86 лет мы выяснили, что 70% пожилых нуждаются в психологической помощи и хотели бы посещать занятия и консультации психолога. Исходя из опросного листа, пожилые люди отмечали у себя стресс, апатию, депрессию, а также неспособность справиться с тяжелыми переживаниями. 88% сказали, что никогда не посещали подолога и не занимались полноценным уходом за ногами, но отмечают, что эта процедура им очень необходима. Многие из людей старшего возраста отметили, что не могут позволить себе данные услуги в связи с высокими расценками частных специалистов.
Работая с пожилыми людьми долгое время, мы не раз столкнулись с заболеваниями стоп и ногтей. С возрастом ногтевая пластина утолщается, деформируется, появляются воспалительные очаги, которые являются входными воротами для инфекций. Подологи делают аппаратный и инструментальный педикюр, оказывают помощь при вросших ногтях, выполняют гигиенические процедуры с применением специальных средств, дают рекомендации по выбору обуви. К подологу обращаются с проблемами, которые легко устранимы при правильном уходе.
В 2023 году мы реализовывали проект "В ресурсе: поддержка активного долголетия среди пожилых людей", где людям старшего возраста в т.ч. оказывались косметологические процедуры. Данное направление очень понравилось участникам и они просят вновь организовать комплекс мероприятий по косметологии. Процедуры косметолога на рынке услуг также имеют высокую стоимость и недоступны для среднестатистического пожилого человека. Многие люди старшего возраста испытывают дискомфорт и неуверенность из-за своей внешности и стесняются обратиться к данному специалисту. Спа-процедуры, массаж и уход за лицом и телом не только оказывают видимый оздоровительный эффект, но и улучшают самочувствие человека и повышают его самооценку.
В связи с запросом людей старшего возраста и опытом организации было принято решение о запуске оздоровительного проекта "Летящей походкой".

География проекта

г. Челябинск

Целевые группы

1. Люди старше 55 лет, проживающие в г. Челябинске.