Проекты

Краткое описание

Адаптивная физическая культура (АФК) – это вид физической культуры человека с отклонениями в состоянии здоровья (инвалида) и общества. Это деятельность и результаты по созданию готовности человека к жизни; оптимизации его состояния и развития; процесс и результат человеческой деятельности.
Основными целями оздоровительной физической культуры являются следующие:
1. обеспечение и сохранение высокого уровня здоровья населения;
2. совершенствование физических умений и навыков;
3. повышение иммунитета;
4. психологическая реализация потребностей в физической активности, соревновании, достижении целей;
5. регулирование нормальной массы тела и пропорций; активный отдых, общение
Дети с хорошим здоровьем могут посещать различные кружки и секции, исходя из своих запросов. Детки с отклонением в развитии должны ходить на специальные тренировки, которых в городе крайне мало. Но даже на них некоторые родители стесняются водить таких деток на занятия. Сами взрослые, которые имеют отклонения по состоянию здоровья не посещают тренажерные залы и фитнес студии, ведь к таим людям нужен особый подход.
Мы с командой в рамках проекта "Адаптивная физкультура - путь к здоровью!" снимем видео ролики с различными упражнениями упражнений на все группы мыщц с правильной техникой выполнения ,а также в описании будет программа тренировок и выпустим их в социальных сетях нашего города, а также на сайтах Управления физической культуры и спорта города Трехгорного и запустим канал на Ютюбе. Летом будет проведен спортивный праздник для людей с ОВЗ "Фестиваль здоровья" проведем мастер классы с тренером на улицах города.
После выпуска роликов дети и взрослые смогут заниматься в своих квартирах или на удобных для них площадках. Будет разработан дневник тренировок, где они смогли бы записывать их количественные и качественные показатели. так называемый дневник самоотслеживания. Адаптивная физическая культура должна помочь человеку с ограниченными возможностями найти равновесие между своим воплощением в качестве социальной единицы и своей персонализацией как автономной личности. Индивидуум должен учиться балансировать, чтобы действовать относительно автономно и сознательно опираться на нормы и требования, ставшие органической частью его внутреннего мира.

Выводы: виды адаптивной физической культуры максимально отвлекают от своих болезней и проблем в процессе соревновательной или рекреационной деятельности, предусматривающей общение, развлечение, активный отдых и другие формы нормальной человеческой жизни
комфортной среды на занятиях по физической культуре для развития детей и компенсация имеющихся недостатков;
формирование у детей двигательных навыков, улучшение координации движений, увеличение силы и выносливости мышц;
воспитание, развитие и совершенствование у детей с ОВЗ целеустремленности, дисциплинированности и исполнительности.

Цель

1. Увеличить количество занимающихся адаптивной физической культурой
2. Провести 5 тренировок на открытом воздухе
3. Научить взрослых и детей самостоятельным тренировкам и составлению программ тренировок

Задачи

1. создание серии видео роликов по адаптивной физкультуре а так же программы тренировок для взрослых и детей
2. публикация видео в различных источников, оценка просмотров и комментариев, ответы на вопросы
3. проведение спортивного мероприятие "Фестиваль здоровья" для людей с ограниченными возможностями здоровья

Обоснование социальной значимости

В последнее время на всех уровнях государственного управления растет осознание необходимости решения проблем обеспечения массового спорта и организации пропаганды занятий физической культурой и спортом. В трехгорном проживают около полутора тысяч людей с ограниченными возможностями здоровья. 70% это мужчины и женщины до 40 лет, 10% это дети и подростки. В настоящее время, главным вопросом для лиц с ограниченными возможностями здоровья является реализация образа жизни нормально развивающихся людей. В последние годы большое внимание уделяется защите и развитию детей с особыми потребностями, что вызывает необходимость создания условий для их интеграции в систему современных общественных отношений.
Спорт содействует интеграции в общественную жизнь, поскольку позволяет наладить социальные контакты с другими людьми. В спорте они получают возможность самоопределения, самореализации, самосовершенствования, самоутверждения. Кроме этих психологических аспектов, участие в спортивном движении способствует активизации всех систем организма, моторной коррекции и формированию ряда необходимых двигательных компенсаций

География проекта

Трехгорный городской округ

Целевые группы

1. Жители Трехгорного городского округа с ограниченными возможностями здоровья от 5 до 40 лет.