Проекты

Краткое описание

Проект «Йога и медитация на сапборде, для членов семей, участников СВО" призван поддержать членов семей, участников СВО, сформировать новые навыки укрепления здоровья и улучшения качества отношений как между членами семьи, так и в обществе, организовать мягкую эмоциональную реабилитацию. Развить навыки управления стрессом с помощью йоги на сапбордах, научить их дыхательным и медитативным практикам, сформировав все условия для таких занятий. Социальная значимость проекта заключается в поддержании психологической и физической, коммуникационной составляющих качества жизни членов семей участников СВО. Из Послания Президента Российской Федерации: «Помощь участникам СВО и членам их семей будет оказываться всесторонне и адресно… Семья каждого участника СВО должна быть окружена заботой и почетом…»(https://www.kp.ru/online/news/5152272/?ysclid=m4tgltj85w215964490)
Целевая аудитория-члены семей, участников СВО, проживающих в Кыштымском городском округе. Проект был разработан в связи потребностью и заинтересованностью целевой аудитории, в летних практиках вне спортивного зала.
В результате реализации проекта будут проведены практики йоги и медитации, а также практики из китайской гимнастики "цигун" для членов семей, участников СВО в городе Кыштыме, которые помогут им отвлечься от травмирующей их ситуации, нахождении в стадии постоянного стресса. Обучим успокаивающим практикам дыхания, для последующего применения в повседневной жизни, участники приобретут навыки правильного поведения на воде, поправят свое здоровье, а также принесут вклад в экологию Кыштымского городского пруда.
Проект будет реализован в период с 01.04.2025 по 31.08.2025. Запланированы серии мероприятий, одно из которых - это организация субботника Кыштымского городского пруда, и заключительная практика - проведение обзорной водной экскурсии г. Кыштыма.
Мероприятия проекта продемонстрируют широкому кругу общественности доступность гребных видов спорта. В ходе реализации проекта сформируется сообщество людей, готовых делиться опытом и знаниями и вносить свой вклад в экологию, краеведение и внутренний туризм. Будет сформирована материально-техническая база для проведения занятия йогой и медитацией на сапборде, которая будет использоваться и после завершения проекта. Описание и презентация проекта представлены в поле 8.1

Цель

1. Наш инициативный проект - призван поддержать членов семей, участников СВО, сформировать новые навыки укрепления здоровья и улучшения качества отношений как между членами семьи, так и в обществе, организовать мягкую эмоциональную реабилитацию. Развить навыки управления стрессом с помощью йоги на сапбордах, научить их дыхательным и медитативным практикам, сформировав все условия для таких занятий.

Задачи

1. Подготовительная задача-приобрести необходимое оборудование, обучить команду навыкам поведения на воде.
2. Провести серию практик йоги и медитации на сапбордах в летний период. Организовать субботник Кыштымского городского пруда. Подготовить и провести обзорную экскурсию Кыштыма с воды.
3. Привлечь членов семей, участников СВО к систематическим занятиям йогой и медитацией на сапбордах.
4. Подведение итогов, обратная связь участников проекта.

Обоснование социальной значимости

Проект «Йога и медитация на сапборде...» рассчитан на членов семей участников СВО, проживающих в городе Кыштыме. Социальная значимость проекта заключается в поддержании психологической и физической, коммуникационной составляющих качества жизни членов семей участников СВО. Из Послания Президента Российской Федерации: «Помощь участникам СВО и членам их семей будет оказываться всесторонне и адресно… Семья каждого участника СВО должна быть окружена заботой и почетом…»(https://www.kp.ru/online/news/5152272/?ysclid=m4tgltj85w215964490) «Необходимо знать нужды и потребности каждой такой семьи», - указал Путин. «Я хочу подчеркнуть-каждой такой семьи» - продолжил президент, призвав оказывать им деятельную, реальную помощь, чтобы «воины были спокойны за своих детей, жен, родителей.» (https://tass.ru/politika/17569951?ysclid=m4tgr5pta9999382474 ).Семьи участников СВО переживая за близких, находящихся в зоне боевых действий, испытывают сильный стресс - это подрывает не только эмоциональное и физическое здоровье, но и сказывается на отношениях в семье и социуме. Проблемы, с которыми сталкиваются семьи участники СВО – нервозность, тревога, страх, настороженность, сложности в коммуникациях, бессонница, гнев, раздражительность, замкнутость, ощущение беспомощности, чувство растерянности, ощущение нереальности происходящего. (На основании собственного опроса https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfMKnRoBDMvaoGQIsno-hYSUrJz7Ka59rDWmx_uX8SnqpWcIQ/viewform). При возвращении близких с тяжелыми физическими травмами, инвалидностью, не знают, как смириться с этим. Практически у 100% вернувшихся с войны присутствуют вспыльчивость, агрессивность, недоверие к людям. Война полностью меняет систему ценностей. Привычки, приоритеты, характер, личность разбивается вдребезги. Ветеран теперь и сам себя не знает, каким он возвращается. Он может молчать, может взрываться на пустом месте. Отношения придётся выстраивать заново. Это два разных человека....и нужно все по новой - притираться, учиться не обвинять... (https://www.b17.ru/article/psihologiya_veterana_shok_vozvrascheniya_domoy/ )На членов семей ложится огромная нагрузка и ответственность, бывает, им даже не с кем поделиться своими переживаниями. Чтобы выдержать все это, необходим внутренний ресурс. Наш инициативный проект - призван поддержать такие семьи, сформировать новые навыки укрепления здоровья и улучшения качества отношений как между членами семьи, так и в обществе, организовать мягкую эмоциональную реабилитацию.

География проекта

Кыштым

Целевые группы

1. Целевая группа проекта - члены семей, участников СВО, проживающих в Кыштымском городском округе