Проекты

Краткое описание

Проект «Воздушные шаги здоровья» направлен на организацию регулярных спортивных тренировок для подростков-инвалидов с целью улучшения их физического и психоэмоционального состояния. Программа разрабатывается с учетом сенсорной адаптации участников, оценивается их темперамент и разделение по типам:
1. Продвинутая группа - подростки, ранее участвовавшие в тренировках,
2. Начинающие активный темперамент,
3. Начинающие спокойной темперамент.
В Челябинске планируется реализация двух потоков по 3 группы по 8 человек, длительность занятий каждого потока - 6 месяцев.
В проекте уже приняли участие 142 подростка-инвалида, и результаты продемонстрировали значительное улучшение: снижение порога сенсорной перегрузки у ребят со спокойным темпераментом при переводе в активные группы составило более 70%, а у активных участников, переведенных в спокойные группы, уровень эмоциональной напряженности снизился на 63%.
В ходе реализации проектов АНО "Добрые друзья" мы отметили повышение эффективности программы при включении в работу родителей. Поэтому мы включаем в проект работу с родителями. Работа с родителями участников будет проводиться параллельно с детьми. Родители занимаются отдельно, проходят углубленно изучение программы. Мы исходим из того, что подростки-инвалиды после тренировок возвращаются в стандартную среду, и, изменяя окружающую среды подростка мы получаем гораздо более высокий эффект от коррекционной работы с психоэмоциональной сферой подростков. Так, проведенные нами исследования показали, что включение родителей в проект приводит к увеличению устойчивости достигнутого эффекта и после выхода подростка из проекта.
Ежемесячное анкетирование и мониторинг физического и психологического состояния подростков и их родителей позволяют корректировать программу в зависимости от индивидуальных потребностей. Регулярные шестимесячные занятия способствуют не только усвоению, но и долгосрочному закреплению навыков.
Уникальность проекта заключается в следующем:
Индивидуальный подход: Разделение участников по темпераменту и уровню подготовки минимизирует дискомфорт и сенсорную перегрузку, что важно для подростков с ментальными особенностями.
Работа с родителями: Включение родителей усиливает коррекционную работу и закрепляет результаты, оказывая положительное влияние на среду подростка.
Мониторинг и корректировка: Регулярное анкетирование и адаптация программы обеспечивают высокую эффективность тренировок.
Долгосрочный эффект: занятия в течение учебного года способствуют устойчивому усвоению и закреплению навыков.
По итогам проекта подростки улучшат свои коммуникативные навыки, выстроят взаимоотношения со сверстниками и научатся правильно двигаться. Из успешных участников будет сформирована продвинутая группа для углубленного изучения соревновательного тайцзицюань. Также замечена чёткая тенденция более успешных занятий другими видами адаптивного спорта после прохождения программы проекта: бег, скалолазание, единоборства, настольный теннис и т.д.

Цель

1. Вовлечение в систематические занятия физической культурой и оздоровление семей, имеющих подростков с ментальными особенностями через организацию специальных групп для тренировок для детей и родителей

Задачи

1. Организовать поддержку для особых родителей, участников проекта
2. Организовать регулярные занятия для особых подростков и их родителей

Обоснование социальной значимости

Проект «Воздушные шаги здоровья» направлен на детей и подростков с ментальными особенностями, проживающих в г. Челябинске. По состоянию на 01.09.2024 года, по данным ФГИС ФРИ, численность детей-инвалидов в возрасте от 8 до 14 лет составляет почти 7,8 тыс. человек, а подростков-инвалидов в возрасте от 15 до 17 лет — более 3 тыс. человек. Эта группа включает детей с различными формами ментальных нарушений, включая расстройства аутистического спектра (РАС) и расстройства поведения.
Основная проблема, с которой сталкиваются дети и подростки с ментальными особенностями, заключается в трудностях коммуникативного и социального взаимодействия из-за своих особенностей. Согласно критериям МКБ-10, детям с РАС свойственна диагностическая триада: социальное взаимодействие, социальная коммуникация и гибкость мышления. Эти дети испытывают трудности в понимании социальных знаков, перенимании поведения от других членов круга общения, а их коммуникация требует как обучения, так и корректировки.
Кроме того, к периоду пубертата дети с ментальными особенностями, как правило, начинают ограничивать своё общение, что значимо влияет на их навыки коммуникации. В результате многие семьи этих детей постепенно уходят в самоизоляцию, избегая общения и участия в мероприятиях, что ещё больше усугубляет проблему (https://disk.yandex.ru/d/f9TRBul5XvtnWw).
Таким образом, существует замкнутый круг: отсутствие общения приводит к ухудшению социализационных навыков, а это, в свою очередь, заставляет семьи избегать внешних контактов. При этом важно отметить, что изоляция от активности негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии детей и подростков с ментальными особенностями и препятствует их полноценному развитию.
Причины существования проблемы:
1. Диагностические особенности: Дети с расстройствами аутистического спектра и расстройствами поведения слабо воспринимают и интерпретируют социальные сигналы и требования. В результате они испытывают трудности в интеграции в общество.
2. Социальная изоляция: Семьи часто избегают посещения мероприятий и социальных проектов, что ограничивает возможности детей и подростков для общения и социализации. Это происходит из-за страха негативной реакции окружающих и сложности в управлении поведением детей в общественных местах.
3. Недостаток специализированных мероприятий: Мало кто предлагает специализированные программы и тренировки для детей с ментальными особенностями, которые помогли бы улучшить их коммуникативные и физические навыки.
Результаты исследований
Эффективность методики, используемой в проекте «Воздушные шаги здоровья», доказана проведенными исследованиями. В ходе реализации проекта с 01.09.2020 до 30.06.2024 года у 73% участников, не прерывавших занятия, наблюдалась устойчивая положительная динамика психоэмоционального состояния.
Позитивные изменения включают:
• Улучшение инициации общения и морально-волевых навыков.
• Снижение случаев нежелательного поведения и улучшение качества сна.
• Повышение навыков четкого исполнения инструкций тренера и концентрации на тренировочном процессе.
Физические аспекты:
• Улучшение координации движений, силы, выносливости и осанки.
• Положительная динамика в амплитуде пассивных и активных движений, снижение мышечной спастики, освоение правильной походки и осанки.
Социальная адаптация:
• Повышение стрессоустойчивости, улучшение внутригруппового общения.
• Формирование устойчивых коммуникативных связей, перенесенных в обычную жизнь: участники стали проводить вместе досуг и навещать друг друга.
В ходе проекта запланированы регулярные не реже 2 раз в неделю тренировки по программе "Воздушные шаги здоровья". Программа является адаптацией техник Цигун Бадуаньцзинь, а также Тайцзицюань стиля Ян для подростков с ментальными особенностями.
Также родители отмечают общее улучшение физического состояния участников: координации движений, силы, выносливости, осанки и т.д. Это связано с тем, что проект позитивно воздействует на состояние всех основных суставов, мышц и внутренних органов.
При тестировании выявлена плюсовая динамика в амплитуде пассивных и активных движений рук, ног, туловища и шеи; снижение спастики мышц вследствие получения навыка их расслабления путём упражнений, самомассажа, а также навыка правильной походки и осанки во время учебной и бытовой деятельности.
Улучшения также коснулись внутригруппового общения между участниками: наиболее заметным стало повышение стрессоустойчивости ребят, выразившееся в положительной динамике реакций на сложные и конфликтные ситуации между участниками.
В ходе проекта у участников сформировались устойчивые коммуникативные связи, перенесенные в обычную жизнь. Ребята стали проводить вместе досуг, навещать друг друга.
Таким образом, применение таких программ позитивно воздействует на целевую группу, улучшая их физическое состояние, эмоциональную стабильность и социализацию, что снижает уровень социальной изоляции и улучшает физическое и психоэмоциональное состояние детей и подростков с ментальными особенностями.

География проекта

г. Челябинск Челябинской области

Целевые группы

1. Подростки с ментальными особенностями старше 10 лет, проживающие в Челябинске
2. Молодые люди с ментальными особенностями от 18 до 35 лет, проживающие в Челябинске
3. Родители, имеющие детей с ментальными нарушениями 10-35 лет, проживающие в Челябинске