Проекты

Краткое описание

Данный проект создан для людей 55+. В современном обществе пожилые люди составляют значительную часть населения. Идеей проекта является сохранение социальной активности людей пенсионного и предпенсионного возраста, повышение их значимости в обществе, приобретение уверенности и повышение самооценки, сохранение когнитивного и ментального здоровья путем применения нелекарственной терапии - использование интеллектуальных занятий. На территории города никто ранее не работал с нашей целевой аудиторией с применением немедикаментозных средств для решения описанных проблем.
Решение в нашем клубе: сохранение умственной активности, тренировка памяти, мышления, внимания. Подобные занятия уже проводились Локтевой И.В. в виде мастер-классов на базе библиотеки им. Пушкина г. Челябинска. Это были, во-первых, разовые мастер-классы, но от них нет такого эффекта. Также мы проводили цикл из 12 мастер-классов в течение года. В результате у целевой группы улучшились когнитивные функции (внимание, память, скорость мышления). Данные были получены анкетированием и эмпирическим путем.
В Москве есть проект «Здоровое долголетие» - крупнейший проект для москвичей старшего возраста. В рамках данного проекта проводятся и занятия для активизации мозга. Мы хотим начать такую работу в рамках проекта "Школа активного мозга" в семейном интеллектуальном клубе "Интеллект-клуб". В проекте мы предлагаем проведение цикла мастер-классов для целевой группы людей возраста 55+. В рамках проекта на первоначальном этапе будет организована команда педагогов, готовых работать с данной ЦА. Команда будет обучена методике преподавания мнемотехники. Затем будет сформирована целевая группа людей возраста 55+, проживающих в городе Челябинске, ведущих активный образ жизни, но не имеющих финансовой возможности посещать психолога и занятия для развития, готовых улучшать и сохранять свое ментальное и психическое здоровье.
В рамках проекта будет разработана программа занятий. Упражнения адаптированы с учетом возраста. Работа будет строиться по принципу от простого к сложному. В тренинг будут включены упражнения на запоминание, внимание, мышление, нейрогимнастика. В рамках тренинга будет проведено 12 встреч для 20 человек ЦА (4 группы по 5 человек). Встречи будут проводиться раз в неделю по полтора часа в течение 3 месяцев. В начале работы будет проведен нулевой срез, в конце - итоговый. Для стимулирования и поощрения ЦА и привлечения внимания к проекту в конце тренинга будут проведены открытые соревнования по запоминанию среди граждан 55+ с вручением грамот и призов. Проект и соревнования планируется освещать в СМИ и сети Интернет, на площадке ВК. Занятия будут проводиться автором проекта Локтевой И.В. и командой проекта. Для занятий будут созданы пособия и материалы.
Данным проектом мы хотим показать, что сохранение активного здорового мозга возможно, а тренировки улучшают когнитивные функции людей в любом возрасте и помогают им оставаться активными, работоспособными и уверенными в себе.

Цель

1. Улучшение когнитивного, ментального здоровья и психоэмоционального состояния людей старше 60 лет, проживающих в г. Челябинске путем привлечения их к развивающим занятиям проекта "Школа активного мозга"

Задачи

1. Обучение команды проекта
2. Информирование и вовлечение в проект участников целевой группы
3. Реализация обучающего блока по проведению занятий для целевой аудитории по тренировке памяти и внимания
4. Организация и проведение соревнования по запоминанию информации для лиц старшего возраста с целью демонстрации достижений участников проекта
5. Подведение итогов проекта

Обоснование социальной значимости

24,5% населения нашей страны - люди в возрасте старше 60 лет (https://rossta)t. По Челябинской области этот показатель несколько ниже и составляет 23,5%, при этом доля городского населения Челябинска -23,2%. Всего в Челябинской области 993000 пенсионера на 2024 год. Более 50% проживает в г. Челябинске.
Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) выделяет две приоритетные проблемы людей старшего возраста: "Говоря о конкретных проблемах, с которыми приходится сталкиваться пожилым людям в наши дни, россияне на первое место поставили бедность, низкие пенсии (61%), болезни, ухудшение здоровья (40%, −5 п.п. к 2020 г.) и трудности в использовании цифровых технологий — телефонов, интернета и др. (25%). Популярнее стал и вариант «страх перед будущим» — 11%, в 2020 г. его называли 5%.." (https://wciom.ru/analytical-reviews/analiticheskii-obzor/zhit-dolgo-zhit-khorosho) Пожилым людям сложнее обучаться и воспринимать новое, тяжелее запоминать. Они не хотят быть обузой для близких.
По статистике около 40% людей в возрасте 50-60 лет обращаются к врачам по поводу ухудшения памяти и внимания, а количество более возрастных пациентов с теми же жалобами составляет 70%.
Существуют определенные факторы, которые влияют на потерю памяти. Однако нарушениям в большей степени подвержены пожилые люди. Именно возраст является самой распространенной причиной того, что у человека проявляются провалы в памяти. Конечно, одним из известных способов помощи в таком случае считается медикаментозная терапия, но суть медикаментозной терапии потери памяти заключается в приеме различной группы препаратов, которые направлены на устранение основной болезни. Врач также назначает ноотропы для стимуляции когнитивных процессов, улучшения кровообращения и метаболизма. Наряду с этим медики рекомендуют также психокоррекцию. Психокоррекция необходима для тренировки и восстановления памяти. Существуют специальные приемы – мнемотехники, которые направлены на облегчение процесса запоминания и увеличения объема памяти. В качестве вспомогательных механизмов используются ощущения, зрительные и слуховые образы. Именно психокоррекцией занимаемся я и моя команда в нашем центре. Большую роль играет также профилактика возрастных изменений.
Мы провели опрос среди группы людей в возрасте 55+ г. Челябинска. Результаты опроса показали, что 70% опрошенных отмечают трудности в запоминании и скорости мышления. 90% опрошенных готовы посещать развивающие занятия, но 60% испытывают материальные трудности.

География проекта

г. Челябинск

Целевые группы

1. Люди старше 60 лет, проживающие в городе Челябинске, ведущие активный образ жизни, не имеющие финансовой возможности посещать психолога и платные коррекционные развивающие занятия, готовые улучшать и сохранять свое умственное и психическое здоровье