Проекты

Краткое описание

Проект направлен научить участников Стажировки «Системе естественного восстановления и поддержке здоровья для людей старшего поколения» (далее Система) с помощью физических упражнений и ароматерапии. За 4 занятия для последующего проведения ими групповых и/или индивидуальных занятий людям старшего возраста.

Система состоит из уникального комплекса упражнений и техник, объединяющие Восточные оздоровительные комплексы УШУ, Ци-Гун, Кунг-Фу, Тибетские практики здоровья и др. А так же ароматерапию 100% натуральными Эфирными маслами.
Упражнения не требуют специальной подготовки, не имеют противопоказаний и подходят людям любого возраста.

После обучения, участники Стажировки будут владеть всеми знаниями и практиками для проведения групповых и/или индивидуальных занятий по Системе с целевой аудиторией.
Целевая аудитория - люди г.Челябинска и области 55 лет и старше (см. п.8)
У каждого участника будут сертификаты о прохождении курса. А так же методические материалы в печатном и в электронном виде. Еженедельная поддержка (онлайн или по телефону ответы на вопросы) тренера в течении 4-х недель, после обучения.

Адаптация к занятиям происходит достаточно быстро и занимающиеся уже через месяц ощутят потребность в дальнейших тренировках. Это актуально для участников Стажировки и для целевой аудитории.

Ароматерапия, натуральными эфирными маслами в Системе, вносит свой полезный и очень значимый вклад в физическое и эмоциональное состояние.

Ароматерапия – разновидность фитотерапии, в которой используются полезные свойства растительных эфирных масел, 100% натуральных, для восстановления процессов саморегуляции организма.
Опираясь на научные знания, Арома Практиками были созданы технологии работы, методы тестирования и коррекции состояний и специальные арома - протоколы. Ароматерапия значительно снижает необходимость применения лекарственных средств. При правильном применении Ароматерапевтические методы не имеют нежелательных явлений.
Эфирные масла гипоаллергенные. Сертификаты на используемые масла прилагаются в п.11.1 Информация о компании «Дотерра Рус» в п.7.1

Система состоит из:
Медитативных практик; энергетических практик; упражнений на мышцы и суставы;
силовых упражнений; методов ароматерапии.

Её главная цель – настройка и правильная работа основных систем нашего организма, а именно: нервной системы; сердечно-сосудистой системы; лимфатической системы; опорно-двигательного аппарата; фасциальной ткани.

Таким образом, совмещая мощный комплекс упражнений и Ароматерапию - получаем мощную систему естественного восстановления и поддержки всего организма! Что очень актуально для людей старшего возраста.

Обучение тренеров Системы, которые в дальнейшем будут работать с целевой аудиторией по улучшению качества жизни- основная цель проекта (см. п.7 и п.8)

Средства гранта будут направленны на оплату обучения для участников Стажировки. Участие организатора в данном проекте не подразумевает финансовую выгоду.

Цель

1. Проект Стажировки направлен на подготовку 10 специалистов- тренеров «Системе естественного восстановления и поддержке здоровья для людей старшего поколения». 10 тренеров будут подготовлены обучать в среднем 840- 1200 человек старшего поколения Системе в год. Это группы по 7-10 человек ежемесячно, у каждого тренера. Каждый человек, после обучения будет готов к выполнению Системы в домашних условиях после 4-х занятий. Или продолжать посещать занятия у тренера. Цель проекта - улучшение и поддержание когнитивного здоровья людей старшее 55 лет. А так же создание здоровой и осознанной мотивации участников к улучшению качества своей жизни.

Задачи

1. Обучить за 4 занятия (1 раз в неделю) 10 участников Стажировки «Системе упражнений естественного восстановления и поддержке здоровья старшего поколения». Включая уникальный комплекс упражнений и базовую Ароматерапию. Программа составлена для подготовки тренеров Системы с выдачей сертификатов и полного набора Эфирных масел для Ароматерапии.

Обоснование социальной значимости

Система естественного восстановления и поддержки здоровья рекомендуется людям: после 45 лет; с ослабленным здоровьем (восстановления после ковид и других ослабляющих факторов); людям, находящимся в сильном эмоциональном и физическим напряжении - поэтому выбрана целевая аудитория граждан Челябинска и области старше 55лет.

Состояние экономики любой страны мира характеризуется, прежде всего, уровнем и качеством жизни граждан. Улучшение качества жизни граждан старшего возраста - важнейшая стратегическая задача развития общества на современном этапе.

Владимир Путин подписал Указ Президента Российской Федерации от 21 июля 2020 года № 474 «О национальных целях развития Российской Федерации на период до 2030 года», в котором одними из задач являются: сохранение населения, здоровье и благополучие людей. В рамках национальной цели «Сохранение населения, здоровье и благополучие людей»: обеспечение устойчивого роста численности населения Российской Федерации; повышение ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет; увеличение доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом, до 70 процентов.
В п.7.1 загружен файл Пенсионного фонда РФ сведения по количеству пенсионеров и по состоянию на 01.07.2022 со статистикой проживающих пенсионеров в Челябинской области - это 1014780 человек (https://pfr.gov.ru/branches/chelyabinsk/info/~0/7706 ) Необходимо сделать так, чтобы люди как можно дольше оставались здоровыми и активными, сохраняли мотивацию к ведению здорового образа жизни.

Пожилые люди, ведущие активный образ жизни (занимающиеся физкультурой и спортом), дольше живут, меньше болеют и, тем самым, экономят бюджетные деньги на здравоохранение. Каждый доллар, потраченный на стимулирование физической активности, позволяет системе здравоохранения сэкономить в будущем 3,2 доллара из-за уменьшения расходов, связанных с оказанием медпомощи, свидетельствуют данные ВОЗ.

Рост ожидаемой продолжительности активной жизни и улучшения её качества – один из индикаторов благосостояния Челябинской области и социальная значимость проекта!

География проекта

Город Челябинск, Челябинская область

Целевые группы

1. «Серебрянные» волонтеры (55 лет и старше), принимающие участие в добровольческой деятельности, реализующие волонтерские проекты и инициативы г.Челябинска и Челябинской области.
2. Пожилые жители г. Челябинска и Челябинской области (в возрасте от 55 лет и старше), желающие улучшить качество своей жизни благодаря знакомству с базовыми принципами активного долголетия по «Системе естественного восстановления и поддержке здоровья для старшего поколения»