Проекты

Краткое описание

На протяжении нескольких лет Челябинск входит в пятерку самых депрессивных городов России. https://visasam.ru/russia/goroda/depressivnye-goroda-rossii.html?ysclid=l7g6lcvi3q802194284. Последние годы принесли еще больший рост уровня стресса . Многочисленные исследования показали, что повышения стресса снижается продуктивность и эффективность деятельности, а результатом продолжительного стресса становится эмоциональное выгорание и рост заболеваний. https://cyberleninka.ru/article/n/stress-chto-my-znaem-segodnya-ob-etom-faktore-riska/viewer. Сотрудники НКО, как и представители помогающих профессий, с их социально ориентированной деятельностью, высокой ответственностью в работе с людьми, многозадачностью и стрессом, входят в группу риска по числу заболеваний, связанных с эмоциональным выгоранием. Высокий уровень выгорания и необходимость создания условий по поддержанию стрессоустойчивости показал и опрос руководителей и волонтеров НКО Челябинской области , проведенный в августе 2022 года командой проекта (Материалы прикреплены в п. 11). Далеко не все сотрудники некоммерческих организаций Челябинской области имеют профессиональную психологическую поддержку, отсутствует работающая система по поддержанию стрессоустойчивости руководителей и волонтеров НКО. Эту проблему поможет решить проект по профилактике эмоционального выгорания и повышению стрессоустойчивости волонтеров и руководителей НКО "Гореть нельзя погаснуть". Через анализ текущего состояния участники в мини группах (не менее 12 участников), пройдут по 5 этапам проекта : через тренинги, игры, исследования и психологические консультации. Найдут собственные стратегии выхода из стресса, узнают о способах повышения стрессоустойчивости и методах профилактики эмоционального выгорания, соберут техники сбережения психологического здоровья. Будет организовано 4 обучающих потока на трёх площадках (г. Челябинск - две площадки и п. Долгодеревенское - одна площадка). В результате проекта 50 участников - руководители и волонтеры НКО - научатся измерять уровень стресса у себя и у своей команды; приобретут опыт мониторинга показателей стресса и стрессоустойчивости; получат алгоритм самопомощи для профилактики эмоционального выгорания и повышения стрессоустойчивости; разработают чек- лист способов профилактики выгорание в своих организациях.

Цель

1. Научить руководителей и волонтеров НКО профилактировать эмоциональное выгорания свое и членов своей команды, находить ресурсы повышения стрессоустойчивости через комплекс социально- психологических мероприятий разных форматов

Задачи

1. Информирование о реализуемом проекте и вовлечение участников проекта, проживающих в городе Челябинск и Сосновском районе Челябинской области
2. Организация и осуществление спланированных мероприятий по профилактике эмоционального выгорания и повышению стрессоустойчивости волонтеров и руководителей НКО
3. Завершение проекта и подведение итогов

Обоснование социальной значимости

Всемирная организация здравоохранения в 2019 г включила выгорание в Международную классификацию болезней https://profkadrovik.ru/news/elem-voz-priznala-boleznyu-vygoranie-na-rabote/?ysclid=l7h5i0fd9q667533520. Федеральные статистические наблюдения состояния здоровья жителей РФ показывают, что количество населения РФ, ведущего здоровый образ жизни, составляет всего 6, 39 ( мужчины) и 7,70 ( женщины) процентов. При этом данные по Челябинской области еще ниже: 4, 03 (мужчины ) и 5,75 женщины. (данные 2021 года - gks.ru). Исследования показывают, что в организациях с высокой рабочей нагрузкой расходы на медицинское обслуживание на 50% выше, чем в остальных.; сотрудники, столкнувшиеся с выгоранием, в 2,6 раза чаще увольняются и на 63% чаще берут больничный ( Отчет Gallup https://www.gallup.com/workplace/237059/employee-burnout-part-main-causes.aspx). О необходимости решения этой проблемы говорит и то, что одной из задач "Основных направлениях деятельности Правительства РФ на период до 2024 года" названо "Внедрение программ укрепления здоровья на рабочем месте" - https://minec.government-nnov.ru/?id=78456 . Руководители и волонтеры НКО , как люди помогающих профессий, как никто подвергнуты риску эмоционального выгорания,. Эксперты отмечают растущее выгорание как одну из проблем НКО-сектора. Согласно опросам ЦРНО 7 из 10 НКО признали, что за последние 3 года сталкивались с выгоранием сотрудников и руководителей https://www.asi.org.ru/report/2019/03/19/sankt-peterburg-hr-strategiya-nekommercheskij-sektor/
Наш опыт в проведении семинаров и тренингов по теме профилактики эмоционального выгорания на базе ЧелГУ показал, что эта тема привлекает неизменный интерес. https://vk.com/mkipkpk Большинство коллег подтверждали постоянный стресс на работе, в ответ на перегрузки появляется ощущение бессмысленности вложенного труда, снижается интерес к работе , уменьшается вера в себя как в профессионала, происходит эмоциональное «замораживание» и разочарование. Все это снижает уровень стрессоустойчивости, работоспособность и эффективность труда руководителей и волонтеров НКО: ( вложение в п. 11) Проект через очные тренинги, психологические консультации, арт- и телесную терапию , символдраму, через разработку чек-листов и алгоритмов самопомощи даст возможность выявлять и профилактировать выгорание , находить ресурсные состояния, повысить стрессоустойчивость у членов команд НКО , что в итоге активизирует и повысит их помогающие ресурсы .

География проекта

г.Челябинск, Сосновский район Челябинской области (п.Долгодеревенское)

Целевые группы

1. Руководители и волонтеры НКО г. Челябинска и Сосновского района Челябинской области