Проекты

Краткое описание

Спортивно - социальный проект направленный на привлечение к занятиям «неконтактным» боксом людей пенсионного возраста, ведущих малоподвижный образ жизни и/ или испытывающие потребность в дополнительной социальном общении и движении. Ожидается, что в результате тренировочного процесса улучшится функциональное состояние человека, сопротивляемость к возрастным и общим болезням, повысится психологический тонус, а за счет того, что бокс является сложно координационным видом спорта, у целевой группы будут создаваться новые нейронные связи, тем самым, люди, посещающие наши занятия, в большей степени будут защищены от таких явлений как деменция и «старческий маразм».
Так же у участников проекта есть возможность привлечь менее активных к здоровому и более подвижному образу жизни по средством своего примера.
Реализация проекта предполагает:
- организацию тренировочных занятий по «неконтактному» боксу на постоянной бесплатной основе пенсионеров;
- организацию и проведение спортивно-массовых мероприятий для пропаганды здорового образа жизни и вовлечения в постоянные занятия физической культуры и спортом;
- улучшение материальной базы для проведения мероприятий и тренировочных занятий;
- размещение информационных материалов о спорте в СМИ и социальных сетях;
- подготовка и сдача норм ГТО участниками проекта.

Цель

1. Улучшение качества жизни пенсионеров, их психофизического здоровья за счет благоприятных условия для занятий "неконтактным" боксом согласно возрастной норме

Задачи

1. Разработать программу и организовать тренировочный процесс для людей пенсионного возраста
2. Создание информационного поля проекта в различных СМИ
3. Усовершенствовать материально-техническую базу для занятий боксом
4. Организовать проведение спортивно-массовых мероприятий для пропаганды здорового образа жизни и вовлечения в постоянные занятия физической культуры и спортом

Обоснование социальной значимости

Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) совместно с компанией Bayer представляет данные четвертого ежегодного опроса посвященного исследованию мнения россиян об определенных факторах качества жизни. Говоря о негативных аспектах 60-летнего рубежа, 78% респондентов отмечают сложности с поиском или сохранением рабочего места, 85% полагают, что для сохранения активного образа жизни и поддержания здоровья требуются больше усилий, 76% указывают на проблемы со здоровьем, 63% – о сложности обучения и переквалификации, а 51% – о сложностях с поиском досуга. Люди вышедшие на пенсию часто ведут малоподвижный образ жизни, в связи с этим сталкиваются с таким рядом проблемам как: потеря мышечного тонуса, отсутствие должного иммунитета, в следствие чего подверженность к простудным и инфекционным заболеваниям. Так же малоподвижный образ жизни приводит к ограничению количества и качества социальной связи, люди становятся асоциальными, в следствии чего повышается вероятность упаднического и стрессового настроений. Так же сокращается количество и качество задач, функций, выполняемых человеком, что часто приводит к скорейшему развитию деменции в старческом возрасте.
Все это вместе взятое ведет к общему ухудшению качества жизни людей, которые отдали свою молодость на благо нашей родины .
Мы, коллектив АНО ЦПРБ «Ударник», на своем собственном опыте обратили внимание что люди, входящие в состав целевой группы, посещающие наши занятия улучшают собственное общее самочувствие как в физическом так и в психологическом аспектах. В связи с этим мы предлагаем внедрить особые физические упражнения в рамках вида спорта бокс, где уклон упражнений будет нацелен на сложно координационную работу и невысокую интенсивность их выполнения. Начнет "трудиться", как опорно-двигательный аппарат человека, так и создаст условия для появления новых нейронных связей, тем самым даст толчок для мозговой активности, что сводит на нет либо отдаляет старческое слабоумие.
Учитывая, что тренировки будут проходить в коллективе, в котором находятся люди имеющие схожий набор проблем, они могут делиться ими и обсуждать актуальные вопросы, делиться различными новостями. Группа становится как бы «клубом по интересам», где люди осознанно будут поддерживать друг друга, что приведет к улучшению психологического и социального состояния.
Еще один немаловажный фактор регулярных тренировок - это пример как для сверстников, так и для младшего поколения, что не примерно должно стать определенным вызовом и привести к оздоровлению общества в целом.
Ну и конечно же тренировки на постоянной основе улучшат функциональное состояние здоровья, иммунной системы, что приведет к сокращению количества простудных, инфекционных и любых других заболеваний.
Все это в целом повысит качество досуга наших любимых пенсионеров.

География проекта

Озерский городской округ

Целевые группы

1. Люди пенсионного возраста