Проекты

Краткое описание

1. Определение исходного состояния развития основных систем организма занимающихся и мониторинг происходящих изменений, на основе выявленной— динамики корректировка двигательной активности.
2. Классифицирование респондентов целевой группы по параметрам состояния основных систем организма, отвечающих за его физическую работоспособность.
3. Определение психологических характеристик личности респондентов целевой группы и их классифицирование по основным значимым параметрам.
4. Формирование рекомендаций по характеру двигательной активности для респондентов целевой группы с учетом их физической подготовленности и психологического статуса.
5. Организация физкультурных занятий различной направленности для оптимизации улучшения параметров систем организма, характеризующих его психофизическое состояние.
6. Актуальным для представителей ППС является повышенное внимание к деятельности голосового аппарата как важнейшего элемента работы преподавателя.
7. Повышение уровня здоровья трудящихся систематическими физическими упражнениями в оптимальной зоне частоты сердечных сокращений.

Цель

1. Улучшение физического состояния педагогов целевой группы и формирование осознанной потребности и навыков дальнейшей самостоятельной деятельности в части занятий физкультурно-оздоровительной направленности.

Задачи

1. 1. Привлечение внимание общественности к состоянию здоровья преподавателей. (ведение социальных сетей, т. д.).
2. 2. Создание условий для улучшения физического состояния занимающихся.
3. 3. Организация работы по улучшению физического состояния здоровья у лиц интеллектуального труда.
4. 4. Обобщение опыта проведения физкультурно-оздоровительных занятий с ППС и сотрудниками университета и распространение наработанных методик на другие группы населения.

Обоснование социальной значимости

1.Проблема недостаточной двигательной активности и вследствие этого нарушение соматического здоровья касается приблизительно 1200 педагогов и сотрудников ФГБОУ ВО «МГТУ им. Г.И. Носова». Указанная проблема характерна как для профессорско-преподавательского состава университета, так и для других сотрудников ФГБОУ ВО «МГТУ им. Г.И. Носова». Лица интеллектуального труда в большинстве случаев имеют недостаточную двигательную активность. Возрастной состав ППС (профессорско-преподавательского состава) университета в настоящее время сместился в диапазон 30-70 лет. Средний возраст этой категории в университете около 51 года. Преподавательский состав отличается высоким уровнем информированности о пользе двигательной активности, но, в то же время, считает свое состояние и уровень здоровья хорошим. Это обусловлено особенностями человеческой психики, благодаря которым человек помнит наиболее яркие события из прошлого и не акцентирует свое внимание на происходящих медленных изменениях. В связи с публичным характером своей деятельности, связанной с трансляцией знаний и умений другим людям, у ППС часто отсутствует стремление применять транслируемые знания к своей персональной деятельности. Тем самым, можно сказать, что они нуждаются в организующем начале со стороны, которая бы императивно направляла их личную двигательную активность. Лица с низким и средним уровнем физических нагрузок выполняют, как правило, трудовые движения однообразные и с большим количеством повторений. Совместные посильные занятия в области двигательной активности во–первых, обеспечивают необходимое разнообразие воздействий на мышечную и сердечно-сосудистую системы, и, во-вторых, способствуют объединению в единый коллектив этих достаточно разнородных групп на почве совместной неформальной деятельности, что способствует нормализации психологического климата в трудовом коллективе университета.
2. Респонденты целевой группы ощущают непонятное для них самих смутное недовольство течением установившегося порядка деятельности. Это обусловлено накоплением гиподинамических поведенческих аспектов, вступающих в противоречие с биологической природой человека. Организм нуждается в достаточно разнообразной двигательной активности и при систематической ее нехватке реагирует через вегетативную нервную систему. Эти реакции, выходя на надпороговый уровень, отслеживаются центральной нервной системой, но, как правило, сам субъект плохо осознает, какие именно волевые решения следует предпринять. В коллективе, включающем в себя достаточно большое количество таких индивидуумов, необходимо иметь центры активизации, в роли которых могут выступать отдельные представители коллектива, ведущие здоровый образ жизни и обладающие активной жизненной позицией, способные привлечь к занятиям других членов коллектива. Педагогическая деятельность по своему характеру индивидуальна, требует от каждой личности поиска собственных путей донесения транслируемых знаний до обучающегося и индивидуализации решения задачи формирования требуемых компетенций. Указанное обстоятельство, обусловленное, как правило, императивно-назидательным характером деятельности, препятствует объединению педагогов в группы для совместной деятельности без внешнего организующего начала. В качестве такого организующего начала должен выступать неформальный лидер в таком коллективе, имеющий знания и умения организации систематических занятий в сфере двигательной активности. В роли такого рода неформальных лидеров выступают не только профессиональные сотрудники физкультурного профиля, но также лица, являющиеся «дилетантами» — в его исконном смысле — любителями, много лет занимающиеся теми или иными видами двигательной активности.
3. Социологическое исследование, целью которого было выявление информированности респондентов о роли двигательной активности, знаниях в этой области, а также готовности личного включения в систематические занятия физическими упражнениями, было проведено на выборке из 48 мужчин и 57 женщин (всего 105 человек). Указанная выборка репрезентативна по отношению к генеральной совокупности и составляет около 9% этой генеральной совокупности. Отзывы о проекте ППС и сотрудников университета показали, что более 70% опрошенных принимают ценности здорового образа жизни. В то же время системно используют занятия физической культуры в рамках движения «Спорт для всех» или самостоятельно около 15% опрошенных. Наблюдающийся дисбаланс между пониманием и действием подчеркивает актуальность выявленной нами проблемы. Распределение интересов в занятиях физическими упражнениями вывело на первый план релаксационно-восстановительные мероприятия, в частности, различные виды гимнастических упражнений, варианты аэробики, а также бальнеологические процедуры. Большой интерес у опрошенных вызывает проведение рекреационных мероприятий в ФГБОУ ВО «МГТУ им. Г.И. Носова». Тестирование занимающихся по методике САН показало наличие положительной динамики в самочувствии и настроении респондентов.

География проекта

Проект реализуется на территории ФГБОУ ВО «МГТУ им. Г.И. Носова»

Целевые группы

1. Целевая группа проекта представляет собой трудовой коллектив университета. Возраст респондентов, входящих в целевую группу, находится в диапазоне 30-70 лет. По гендерному признаку около 60% составляют женщины.