Проекты

Краткое описание

Проект «Воздушные шаги здоровья» направлен на организацию регулярных занятий физкультурой для подростков-инвалидов с целью улучшения их физического и психоэмоционального состояния. Программа разрабатывается с учетом сенсорной адаптации участников, оценивается их темперамент и разделение по типам:
1. Продвинутая группа - подростки, ранее участвовавшие в тренировках,
2. Начинающие активный темперамент,
3. Начинающие спокойной темперамент.
В Челябинске пройдут занятия для 3 групп по 8 человек, длительностью 9 месяцев.
В проекте уже приняли участие 166 подростка-инвалида, и результаты продемонстрировали значительное улучшение: снижение порога сенсорной перегрузки у ребят со спокойным темпераментом при переводе в активные группы составило более 70%, а у активных участников, переведенных в спокойные группы, уровень эмоциональной напряженности снизился на 63%.
В ходе реализации проектов АНО "Добрые друзья" мы отметили повышение эффективности программы при включении в работу родителей. Поэтому мы включаем в проект работу с родителями. Работа с родителями участников будет проводиться параллельно с детьми. Родители занимаются отдельно, проходят углубленно изучение программы. Мы исходим из того, что подростки-инвалиды после тренировок возвращаются в стандартную среду, и, изменяя окружающую среды подростка мы получаем гораздо более высокий эффект от коррекционной работы с психоэмоциональной сферой подростков. Так, проведенные нами исследования показали, что включение родителей в проект приводит к увеличению устойчивости достигнутого эффекта и после выхода подростка из проекта.
Ежемесячное анкетирование и мониторинг физического и психологического состояния подростков и их родителей позволяют корректировать программу в зависимости от индивидуальных потребностей. Регулярные шестимесячные занятия способствуют не только усвоению, но и долгосрочному закреплению навыков.
Уникальность проекта заключается в следующем:
Индивидуальный подход: Разделение участников по темпераменту и уровню подготовки минимизирует дискомфорт и сенсорную перегрузку, что важно для подростков с ментальными особенностями.
Работа с родителями: Включение родителей усиливает коррекционную работу и закрепляет результаты, оказывая положительное влияние на среду подростка.
Мониторинг и корректировка: Регулярное анкетирование и адаптация программы обеспечивают высокую эффективность тренировок.
Долгосрочный эффект: занятия в течение учебного года способствуют устойчивому усвоению и закреплению навыков.
По итогам проекта подростки улучшат свои коммуникативные навыки, выстроят взаимоотношения со сверстниками и научатся правильно двигаться. Из успешных участников будет сформирована продвинутая группа для углубленного изучения соревновательного тайцзицюань. Также замечена чёткая тенденция более успешных занятий другими видами адаптивного спорта после прохождения программы проекта: бег, скалолазание, единоборства, настольный теннис и т.д.

Цель

1. Вовлечение в систематические занятия физической культурой и оздоровление семей, имеющих подростков с ментальными особенностями через организацию специальных групп для тренировок для детей и родителей

Задачи

1. Организовать поддержку для особых родителей, участников проекта
2. Организовать регулярные занятия для особых подростков и их родителей

Обоснование социальной значимости

Проект «Воздушные шаги здоровья» направлен на подростков и молодых людей с ментальными особенностями (МН), проживающих в г. Челябинске. По состоянию на 01.09.2025 года, по данным ФГИС ФРИ, численность детей-инвалидов в возрасте от 8 до 18 лет составляет почти 11 тыс. человек, а молодых инвалидов в возрасте от 18-35 лет — более 12 тыс. человек. По данным Конвенции по реабилитации инвалидов примерно 26% от общей численности инвалидов. В Челябинске по данным Комитета по делам образования в Челябинске около 1500 детей с ментальными нарушениями в возрасте 8-18 лет.
Но это обезличенные данные. А вот живые истории. (имена детей изменены).
Андрей (11 лет) убегает от мамы, врывается в магазины и ворует шоколадки. Он очень хочет шоколад. Он не дурно воспитан, он не умеет сдерживать свои желания, или выразить их иным способом.
Света (14 лет) кричит, когда идет по лестнице. У девушки двигательные нарушения вкупе с ментальными. Ей очень страшно ходить по лестнице. Она не дурно воспитана. Она не умеет сдерживать свой страх, или выразить его иначе.
Оксана (15 лет) бьет себя по ногам, разгоняется с бьется в стену. У нее нет припадка, девушка только так чувствует свое тело. У нее нарушения проприоцепции (ощущения себя в пространстве).
Иван (20 лет) начинает кричать и дить себя по голове, если долго находится среди кричащих и мельтешащих детей. Он не дурно воспитан. У молодого человека случилась сенсорная перегрузка, и он не справляется со своими эмоциями.
За каждой этой историй стоит одна проблема - нарушение личностной регуляции (саморегуляции). По данным исследований https://clck.ru/3QTcCn и https://clck.ru/3QTcGJ 20% подростков с нормой развития имеют нарушения саморегуляции и 100% подростков с МН. Согласно научным исследованиям в онтогенезе в норме саморегуляция формируется к 15-16 годам с завершением процесса формирования лобных долей ГМ у подростков. Окончательное формирование высших психических функций завершается к 21-22 годам. В 2025 году израильские ученые заявили о возрасте 27 лет.
Подростки с МН имеют те же сенситивные (благоприятные) периоды, что и при норме развития. Однако нарушение развития высших психических функций на раннем этапе развития приводит к тому, что е моменту 15-16 лет 100 % подростков с МН имеют нарушенное развитие всех сфер, в том числе и регуляторной. Рекомендации по контролю обучения детей с МН (https://clck.ru/3QTcLV) ИКП РАО указывают на то, что подростки с МН имеют существенные нарушения в формировании сфер психического, что в результате приводит к неспособности регулировать свои эмоции, чувства, поведение.
Взяв за основу исследования Семаго Н.Я. и Семаго М.М. в своей работе ряд российских ученых из Южного федерального университета (Ростов-на-Дону) провели исследование (https://clck.ru/3QTd64), которое показало, что занятия АФК для детей с нарушениями в развитии приводят к существенному улучшению гемодинамики ГМ в занимающихся детей, что положительно сказывается на развитии всех сфер психического, в том числе регуляторной.
Также в своем научном исследовании https://clck.ru/3QTdKu кандидат наук Алоин А. В. доказал, что для подростков с ментальными нарушениями занятия АФК оказывают положительное влияние на формирование регуляторной сферы, что существенно повышает социально одобряемые способы проявления подростками эмоций, чувств, потребностей, что создает больше возможностей для социальной реабилитации семей с подростками с МН в общество.
АНО "Добрые друзья" с 2020 года проводит реабилитационные занятия для подростков и молодых инвалидов с МН в Челябинске. За это время мы провели курсы занятий для 166 подростков и их родителей. Мы исследовали динамику психологического состояния подростков, состояние их регуляторной сферы через опросы родителей, наблюдения и анкетирования. По итогам нашей работы мы также выявили существенный положительный эффект на подростков наших занятий. 83 % подростков и молодых людей с МН, регулярно посещавшие занятия существенно повысили свои когнитивные и регулятивные показатели: стали усерднее в учебе, стали более терпимы к раздражителям, у них улучшились показатели учебы и социального взаимодействия. См. приложенные результаты исследований.
Все приведенные научные исследования, а а также наш опыт показывают, что физическое состояние тела подростков с МН крайне важно для формирования его регуляционной сферы: начиная от управления собственным телом - первичный этап формирования регуляции и завершая улучшением питания ГМ за счет развития правильных паттернов двигательного поведения, что благоприятно сказывается на формировании регуляторной сферы подростка.
Таким образом, применение таких программ позитивно воздействует на целевую группу, улучшая их физическое состояние, саморегуляцию, что снижает уровень социальной изоляции и улучшает физическое и психоэмоциональное состояние детей и подростков с ментальными особенностями.

География проекта

г. Челябинск Челябинской области

Целевые группы

1. Подростки с ментальными особенностями старше 10 лет, проживающие в Челябинске
2. Молодые люди с ментальными особенностями от 18 до 35 лет, проживающие в Челябинске
3. Родители, имеющие детей с ментальными нарушениями 10-35 лет, проживающие в Челябинске