Проекты

Краткое описание

Проект нацелен на профилактику эмоционального выгорания жен военнослужащих-участников СВО г. Челябинска и г. Копейска, сохранение устойчивого психоэмоционального состояния в т.ч. несмотря на нестабильную обстановку в обществе, связанную с СВО и ее последствиями. А также снятие психологической нагрузки, поддержка и восполнение ресурса женщин, единство в семье и преемственность поколений, поддержка семейных ценностей.

Весь проект состоит из трех этапов: подготовительный, образовательный, итоговый.
1. Подготовительный, апрель 2025 (закуп материалов-рабочие тетради, дневники для д/з, презентационный материал,канцелярия и техники, вводная лекция-знакомство участников с проектом и знакомство с участниками. Анкетирование для понимания стартовой точки состояния участниц. Также для участников будет создан рабочий чат в телеграм с раздельными чатами по направлениям экспертов для проверки д/з, консультаций и разбора образов, а также подготовка к фотосессии, участники будут разделены на тематические группы и закреплены за соответствующими фотографами).
2. Образовательный апрель-июнь 2025 (лекции о связи оденжды и внутреннего состояния женщины, ее самооценке и уверенности в себе, а также психологическом состоянии в процессе фотосессии. Как женщина раскрепощается, снимает стресс, начинает себя чувствовать и понимать и снимается психологическая нагрузка).
3. Итоговый, июнь 2025 – завершение реализации проекта проведением итогового мероприятия с элементами дефиле, подведение итогов, анализ проделанной работы, обратная связь от участников проекта и результаты.

В качестве главного инструмента достижения цели будут применяться фототерапия (арт-терапия) как инструментарий психотерапиии и профилактики эмоционального выгорания ЦА. Наибольшую актуальность арт-терапия приобретает в кризисные периоды, она помогает набраться сил и дает такой нужный в стрессовых ситуациях ресурс. Инструмент терапии: одежда ЦА. Механизм терапии: самовыражение, демонстрация внутреннего состоения путем творчества. Срок реализации - 3 месяца.

Проект завершится финальным мероприятием с элементами дефиле, в результате реализации мероприятий проекта участницы проекта почувствуют положительные изменения в психоэмоциональном состоянии, выраженные в снижении чувства страха, тревоги. Они смогут найти новые ориентиры в жизни, увидеть перспективы развития, научатся инструментам, позволяющим справляться со стрессовыми ситуациями.

Полученные ресурсные навыки саморегуляции помогут в будущем оказывать помощь как самим себе, так и близким, оказавшимся в аналогичных ситуациях. В перспективе участницы проекта станут еще более надежной опорой и поддержкой своих мужчин, героев нашей страны!

Цель

1. Сохранение и укрепление психологического здоровья жен военнослужащих, участвующих в СВО.

Задачи

1. Создание условий для смягчения эмоционального выгорания у целевой аудитории посредством обеспечения материально-технической и информационной базы проекта.
2. Создание условий для получениями участниками знаний в сфере профилактики эмоционального выгорания посредством проведения практических лекций, и домашних заданий, фотосессии с участниками,
3. Подвести итоги проекта.

Обоснование социальной значимости

ЦА проекта: жены военнослужащих-участников СВО.В условиях проведения СВО, женщина, если она является членом семьи-участника СВО, испытывает увеличение нагрузки в результате перераспределения финансово-бытовой ответственности.Психо-эмоциональное состояние женщины становится весьма уязвимым, т.к. теряет стабильность: состояние тревоги за жизнь и здоровье близкого мужчины, состояние неопределенности из-за отсутствия новостей или противоречивых новостей, отсутствие контакта с близким человеком.https://www.rbc.ru/society/01/12/2022/6388bcf09a79470d86b0e256Ухудшение психического состояния, внутреннего напряжения в последнее время в обществе отмечают все специалисты.По данным аналитиков фармрынка,увеличился спрос на антидепрессанты(более чем на 81,3%). Самые близкие люди находятся в постоянном ожидании негативной информации, что приводит к хронической выработке гормона стресса – кортизол, тем самым приводит к разрушению практически всех функций организма и неадекватной реакции человека на жизнь.Как следствие,у женщины повышаются риски возникновения деструктивных форм поведения:алкоголизация, бесконтрольное употребление лекарственных препаратов (успокоительные средства), суицидальные мысли, пограничные состояния психики (депрессии, апатии, социальная изоляция, агрессивное поведение).Решить вышеобозначенные проблемы поможет метод арт-терапии, который за десятилетия существования доказал высокую эффективность в работе со стрессовыми состояниями, тревогой, эмоциональной нестабильностью и другими проявлениями эмоционального выгорания https://www.paracels.ru/populjarnaja-psihologija/art-terapiya-v-psihologii/.В результате комплекса мероприятий происходит осознание способа преодоления кризиса и развитие психологической устойчивости за счет развития спонтанности, рефлексии, проявления истинных чувств, осознания своей ценности и самопринятия.Таким образом, фотопроект способствует снижению стресса через включение в обучение творческого процесса и арт-терапию, способен оказать социальную и психологическую поддержку,эмоциональную перезагрузка, вывести внутреннее состояния в плюс посредством общения и социализации.

География проекта

г. Челябинск и г. Копейск

Целевые группы

1. Жены военнослужащих - участников специальной военной операции, проживающие в Челябинске и Копейске