Проекты

Краткое описание

Проект направлен на вовлечение людей старшего возраста в активную деятельность через освоение фланкировки — искусства владения клинком.
В Челябинске практически отсутствуют проекты для людей старшего возраста, которые одновременно развивают тело и ум. Проект по обучению фланкировке предлагает редкую возможность освоить координационные упражнения с предметом, укрепляющие мышцы, суставы и внимание. Занятия будут проходить в доступном темпе с учетом возраста, уровня физической подготовки и потребности участников в безопасном формате активности.
Особенностью проекта является сочетание физкультурно-оздоровительной и социальной составляющих. Участники не только начнут регулярно заниматься двигательной практикой, но и получат возможность включиться в общее творческое дело — подготовку итоговых показательных номеров. Это позволит людям старшего возраста почувствовать собственную значимость, увидеть личный прогресс, расширить круг общения и продемонстрировать результаты своей работы.
В реализацию проекта будет привлечен профильный специалист — тренер по фланкировке, обладающий практическим опытом работы и проведения тренировочных занятий. Его участие позволит обеспечить качественную реализацию образовательной части проекта и достижение заявленных результатов.
В ходе проекта будет проведено не менее 40 занятий, сформированы 2 учебные группы, продемонстрированы 2 показательных номера. Информационное сопровождение проекта через социальные сети позволит показать позитивный пример активного долголетия и привлечь внимание жителей Челябинска к возможностям регулярной физической активности в старшем возрасте.

Цель

1. Создать условия для поддержания физической активности и вовлечения людей старшего возраста в общественно значимую деятельность через обучение фланкировке и участие в совместных выступлениях.

Задачи

1. Организовать набор участников старше 50 лет и сформировать 2 учебные группы
2. Провести цикл регулярных занятий по фланкировке
3. Подготовить и представить итоговый показательный номер на общественных площадках города
4. Ообеспечить информационное сопровождение и оценить достигнутые результаты

Обоснование социальной значимости

По данным Челябинскстата о численности населения по полу и возрасту на 1 января 2024 года, в Челябинске проживает около 398,5 тыс. человек в возрасте 50 лет и старше. Это значительная часть населения города, для которой актуальны вопросы поддержания физической активности, сохранения здоровья, профилактики малоподвижного образа жизни, расширения круга общения и участия в общественно значимых событиях.
Проект решает проблему дефицита возможностей для поддержания физической формы и участия в общественно значимых событиях среди людей 50+, создавая безопасные условия для их активного самовыражения. Ссылка: https://chelyabinsk.awdb.ru/population/
Согласно исследованию Пащенко (институт физической культуры), в старшей возрастной группе (пожилые граждане) до 55% имеют низкий уровень физической активности (Пащенко, Н. А. Физическая активность и спорт в жизни старшего поколения российских городов. // Вестник Нижневартовского государственного университета, № 2(52), 2020).
Ссылка: https://vestnik.nvsu.ru/2311-1402/article/view/49617
Это подтверждает необходимость доступных форм активности для развития координации и поддержания подвижности. В Челябинске таких возможностей для людей старшего возраста немного, особенно в формате регулярных, безопасных занятий.
Фланкировка — система упражнений, развивающая координацию и внимание, задействующая мышцы всего тела. Проект создаёт условия для освоения нового навыка и повышения уверенности в движениях. Интерес к фланкировке среди 50+ подтверждён опытом школы «Сталь»: многие зрители выражают желание присоединиться.
Проведённый опрос среди действующих участников и людей, знакомых с фланкировкой, показал, что большинство считают её отлично подходящей для людей старше 50 лет (https://vk.ru/wall-181785125_794). Это демонстрирует реальный запрос и готовность аудитории включаться в такую деятельность при наличии организованных занятий.

География проекта

город Челябинск

Целевые группы

1. Жители Челябинска старше 50 лет, испытывающие потребность в активном досуге