Проекты

Краткое описание

Проект Клуб «Сохранись»: «Мастерская долголетия» будет реализован на базе центра «Забота Магнитки» в период с 01.09.2026 по 31.05.2027. Проект станет площадкой, направленной на системную профилактику когнитивных изменений и укрепление жизнестойкости 50 жителей города старшего возраста. В сентябре планируется закупка специализированной эргономичной мебели, оборудования, а также запуск в социальной сети «ВКонтакте» городского онлайн-марафона «Заряди мозг» (сентябрь 2026 – апрель 2027), который послужит эффективной «точкой входа» в проект. Параллельно специалисты сформируют методическую базу и подготовят рабочие тетради для трех модулей программы: «Мастерская мозга» (когнитивный блок), «Швейная мастерская» (арт-терапия/прикладное творчество) и «Мастерская душевного здоровья» (психологический блок). В октябре начнется регулярное ведение контент-платформы клуба с публикацией видео-советов психолога и анонсов. Основной этап (ноябрь–апрель) включает проведение занятий по утвержденной трехмодульной структуре программы. Все 50 участников будут разделены на 7 малых групп для обеспечения индивидуального подхода. В тренинговой зоне пройдут циклы занятий по гимнастике мозга, а в рамках «Швейной мастерской» будут проведены очные занятия по освоению техник изготовления несложных швейных изделий, которые шьются быстро (за 1–2 занятия), состоят из простых прямых строчек и при этом имеют практическую пользу и вызывают теплые эмоции. Занятия по психологической саморегуляции в рамках модуля «Мастерская душевного здоровья» будут организованы в кабинете психолога. Реализация проекта позволит 80% участников улучшить показатели памяти и внимания, освоить техники нейробики и швейного мастерства, что будет подтверждено финальной диагностикой в мае. Завершится проект итоговым мероприятием «В ресурсе» на базе Доброцентра БФ «Металлург», в рамках которого пройдут выставка швейных и творческих работ, открытая демо-тренировка и торжественное вручение сертификатов выпускникам. Ключевой итог: к июню 2027 года в Магнитогорске благодаря работе проекта будет создано устойчивое сообщество из 50 человек, владеющих техниками сохранения ментального здоровья. Это сформирует действующую модель поддержки граждан старшего поколения, обеспечивающую им более высокое качество жизни и социальную активность.

Цель

1. Масштабирование деятельности клуба «Сохранись» через создание современной площадки для интеллектуальных и психологических занятий, объединяющей действующих участников и привлеченных пользователей социальных сетей в единую среду активного долголетия.

Задачи

1. Оборудовать специализированное пространство на базе центра социального обслуживания "Забота Магнитки", включающее тренинговую зону для групповых когнитивных занятий и кабинет для индивидуальной психологической помощи.
2. Разработать комплексную программу ментального долголетия, включающую циклы когнитивных тренировок, арт-терапевтических мастер-классов и психологических тренингов, адаптированных под потребности людей старшего возраста.
3. Организовать информационную кампанию в социальных сетях (в частности, в группе «ВКонтакте») и местных СМИ для привлечения новых участников и формирования онлайн-сообщества вокруг ценностей активного долголетия.
4. Обеспечить регулярное проведение очных занятий и консультаций, направленных на профилактику возрастных когнитивных изменений, снижение уровня стресса и социализацию участников проекта.
5. Провести диагностику эффективности занятий и собрать обратную связь от участников для подтверждения улучшения их психоэмоционального состояния и жизнестойкости.

Обоснование социальной значимости

Проект Клуб активного долголетия "Сохранись" - "Мастерская долголетия" имеет важное социальное значение, так как нацелен на формирование культуры здоровья среди населения, особенно среди людей пожилого возраста. На протяжении девяти лет работы нашего Центра социального обслуживания населения мы наблюдаем, что 90% получателей социальных услуг обращаются за помощью тогда, когда физическое или ментальное заболевание серьезно ограничивает возможности полноценной, активной жизни, и люди испытывают нужду в сопровождении, в том числе - в ходе удовлетворении элементарных бытовых потребностей. Зачастую данного состояния можно было бы избежать, обладай наши клиенты хотя бы элементарными представлениями о профилактике.
Доказано, что потеря социальной активности приводит к соматизации. Отсутствие самореализации приводит к росту заболеваемости. Люди чаще и дольше болеют, что ведет к росту нагрузки на государственные медицинские организации. Человек, лишенный возможности конструктивно реализовывать себя, чаще проявляет негативные черты характера. Мы видим, что социально-изолированные люди становятся жертвами эмоциональных расстройств и деменции. Каждый год мы оказываем помощь более пятистам пожилым гражданам и уже убедились: главные факторы, негативно влияющие на наших клиентов, — потеря социально-значимой роли, одиночество и пренебрежение мерами профилактики.
Цель проекта заключается в изменении отношения людей к поддержанию здоровья, внедрению в повседневную жизнь грамотного адаптивного поведения, что могло бы предотвратить возникновение серьезных проблем. В том числе делаем ставку и на когнитивные и творческие занятия, которые позволят благополучателям остаться в зоне поддерживающего обучения, стимуляции интеллектуальной активности, что благоприятно скажется на психическом благополучии.
Согласно данным доклада о социально-экономическом положении города, численность пенсионеров города Магнитогорска на начало 2025 года составила 86 тыс. человек (21,2%) https://www.verstov.info/news/society/v-merii-magnitogorska-rasskazali-skolko-prozhivaet-chelovek-v-gorode. На текущий момент в Магнитогорске сложился дефицит системных сервисов для профилактики ментального здоровья старшего поколения. Существующие досуговые площадки (библиотеки, КЦСОН) закрывают потребность в общении и творчестве, однако практически не предлагают научно обоснованных методик по сохранению когнитивных функций. «Мастерская мозга» — это качественный переход от традиционного досуга к инновационной «интеллектуальной реабилитации». В чем наше преимущество перед существующими форматами: от «развлечения» к «тренировке»: в отличие от разовых лекций, мы внедряем глубокую работу через специализированные рабочие тетради и нейрогимнастику. Мы не просто «проводим время» — мы замеряем прогресс памяти и внимания каждого из 50 участников. Мы идем в ногу со временем, используя онлайн-марафоны и контент-платформы в соцсетях. Это делает профилактику деменции «модной» и современной, разрушая стереотип о старости как о периоде угасания. Почему это нужно людям прямо сейчас: опросhttps://docs.google.com/spreadsheets/d/1pWb2HzgIeaPCY7IYAlTB-yfy7T8zAUkWACEWQrqU-lw/edit?usp=sharing участников Клуба «Сохранись» показал, что когнитивное здоровье входит в топ-2 ключевых интересов (42,5% респондентов), опережая даже творческие занятия. Пожилые люди Магнитогорска открыто заявляют о страхе потери ментальной ясности и «возрастном парадоксе» — падении жизненного тонуса сразу после выхода на пенсию (60–66 лет).«Мастерская мозга» дает участникам не просто знания, а «инструментарий жизнестойкости». Мы создаем уникальный прецедент для региона: когда некоммерческий сектор берет на себя роль технологичного центра по сохранению интеллектуального капитала города, обеспечивая людям старшего возраста достойное и осознанное долголетие.
В 2024 году наш проект "Клуб активного долголетия "Сохранись" стал финалистом Национальной премии «Наш Вклад»
https://нашвклад.рф/results/2024/nacproekty/socialnye-proekty/demografiya/1511 , что свидетельствует о значительном вкладе в реализацию национальных проектов и повышение качества жизни россиян. К проекту "Клуб активного долголетия "Сохранись", реализуемому в 2025-2026 году за первый отчетный период присоединились 81 человек, что позволяет нам считать клуб востребованным, развиваемым, постоянно совершенствуемым живым организмом.

География проекта

Магнитогорск

Целевые группы

1. Действующие участники клуба «Сохранись» (период 2024–2025 гг.).
2. Жители города Магнитогорска старшего возраста, подавшие заявку на участие очно либо дистанционно.