Проекты

Краткое описание

Проект направлен на улучшение психо-эмоционального состояния и состояния здоровья, а также на улучшение физических качеств родителей, воспитывающих детей с инвалидностью. В рамках проекта 10 родителей детей с инвалидностью пройдут курс тренировок по общей физической подготовке и легкой атлетике, пройдут курс массажа, примут участие в спортивном мероприятии - Челябинском марафоне. Тренировки будут проходить 3 раза в неделю в течении 5 месяцев. На тренировках участники проекта обучатся беговой технике, улучшат свои физические качества: выносливость, силу, гибкость, быстроту; укрепят здоровье. Работа будет проводиться в группе, что создаст участникам положительные условия для взаимодействия друг с другом, для поддержки друг друга.
В рамках проекта участники пройдут курс спортивного массажа, что поможет их организму плавно адаптироваться к физическим нагрузкам и благотворно повлияет на их эмоциональное и физическое состояние.
Также в рамках проекта участники примут участие в спортивно-массовом мероприятии - забеге "Челябинский марафон", где продемонстрируют полученные за время проекта навыки и физические качества, активно проведут время. Участие в спортивном мероприятии положительно скажется на их самооценке и веры в собственные возможности.

Цель

1. Улучшение физических качеств, состояния здоровья и психоэмоционального состояния родителей, воспитывающих детей с инвалидностью, посредством систематических физических нагрузок, массажа и участия в спортивно-массовом мероприятии

Задачи

1. Набор участников в проект
2. Совершенствование физических качеств участников проекта
3. Улучшение физического и эмоционального состояния участников проекта
4. Участие в спортивно-массовом мероприятии "Челябинский марафон" участников проекта

Обоснование социальной значимости

В Челябинске проживает более 3000 семей, воспитывающих детей с инвалидностью. Как правило, родители таких детей большую часть своего времени уделяют реабилитации детей, совершенно не оставляя себе времени для заботы о собственном здоровье и реализации. Те родители, кто хотел бы заниматься улучшением своего здоровья и физического состояния, зачастую не находят на это времени и финансов.
Так как АНО "Лучше вместе", руководителем которой я являюсь, получила грантовую поддержку, организация сможет реализовать проект, где дети с инвалидностью будут тренироваться 3 раза в неделю с тренерами. Это даёт отличную возможность их родителям уделить время себе и тренировкам.
АНО "Лучше вместе" уже больше двух лет ведёт деятельность в сфере адаптивного спорта, и нам не раз приходил запрос на тренировки и физическую подготовку для родителей. Кроме того, спортсмены с инвалидностью часто участвуют в массовых спортивных мероприятиях, и зачастую на забегах требуется сопровождение на дистанции. Так как большинство родителей не имеют должной физической подготовки - пробежать дистанцию со своим ребёнком они не могут, и отказываются от участия. Имея положительный опыт подготовки родителей детей с инвалидностью к спортивным мероприятиям, можно смело говорить о том, что для родителей это: новые знакомства и круг общения, где они чувствуют себя полноценными члена общества; это улучшение состояния здоровья - полезная физическая нагрузка, режим тренировок, питания и отдыха; выход из социальной изоляции - некоторые семьи, кто регулярно занимается спортом в организации, начали дружить и проводить совместный досуг; сплочение семьи - родители и дети проводят активно время вместе на спортивных мероприятиях, поддерживают друг друга.
https://vk.ru/wall-220232656_355
https://vk.ru/wall-220232656_208
https://vk.ru/wall-220232656_45
https://vk.com/wall14592007_211
https://vk.com/wall125691044_1719
Улучшение физических качеств и формы положительно повлияет на самооценку участников проекта, что благотворно скажется на эмоциональной атмосфере семьи, ведь уверенный в себе человек сможет передать это качество своему ребёнку.
В проекте участники пройдут курс спортивного массажа, который проведёт опытный спортсмен и специалист по массажу. Часто начинающие спортсмены пренебрегают массажем, не считая его важной частью спортивной подготовки. Спортивный массаж бережно подготовит мышцы к нагрузке, делая их более эластичными. Сам же массаж благотворно повлияет на настрой и эмоциональное состояние.

География проекта

г. Челябинск

Целевые группы

1. Родители, воспитывающие детей с инвалидностью