Проекты

Краткое описание

Проект направлен на профилактику заболеваемости среди одиноко проживающих пенсионеров посредством знакомства со здоровьесберегающими практиками и целительными тренингами.
Программа занятий будет освещать все известные практики, охватывая и физическое и психическое здоровье человека. .
Практические курсы познакомят с дыхательной гимнастикой Н.Стрельниковой и Ю.Бутейко, гимнастикой С.Бубновского, исцеляющими настроями академика Сытина ,практиками академика Болотова и доктора Залманова и другими известными целительными тренингами. Участникам будет предложена подборка книг , журналов и видеофильмов читального зала, чтобы больше узнать об известных целителях и врачах, счастливых долгожителях, их советах и опыте.
Снижению психоэмоционального напряжения будет способствовать сеансы медитации у камина, творческие уроки арт-терапии.
Оздоровительный эффект получат участники поэтического, музыкального и интеллектуального турнира в ходе творческого часа для повышения когнитивных функций мозга.
Программа физической активности участников предусматривает занятия лечебной физкультурой под руководством тренера, маршруты для скандинавской ходьбы, пешие прогулки по экологическим тропам Златоустовского предгорья.
По итогам занятий предполагается увлечь людей идеей самооздоровления, профилактики своими силами возможных заболеваний и добиться повышения физической активности, улучшения когнитивных функций мозга, снятия психоэмоционального напряжения посредством ознакомления с целительными тренингами и здоровьесберегающими практиками.
Это позволит смягчить остроту проблемы одиночества людей старшего поколения.

Цель

1. Профилактика заболеваемости среди одиноко проживающих пенсионеров через знакомство со здоровьесберегающими практиками и целительными тренингами.

Задачи

1. Провести информационную работу о старте и о ходе проекта
2. Создание необходимых условий для проекта
3. Провести все запланированные мероприятия по знакомству со здоровьесберегающими практиками и тренингами
4. Завершение проекта и подведение итогов

Обоснование социальной значимости

Этот проект касается отдельной группы людей старшего поколения – Одиноко проживающих пенсионеров в северо-западной части г.Златоуста.
Оставшись одни в силу жизненных обстоятельств, эти люди в одиночку сталкиваются и с бытовыми проблемами и с болезнями и с травмами, чувствуя безразличие и отчужденность окружающих. Человек, находящийся постоянно в подавленном состоянии отличается повышенной заболеваемостью. Замыкаясь в себе, люди все больше теряют физическое и психическое здоровье. https:\\ clck.ru\ 34 sy4F В г. Златоусте проживает по данным переписи 2021 года 161 000 чел. Пенсионеры составляют по данным социального фонда 49 000 чел. или около 30 % от всего населения. Мы провели свое исследование и выявили методом опроса, что в 14 прилегающих домах с жилым фондом 532 квартиры, одиноко проживающих пенсионеров от 60 до 80 лет насчитывается 101 человек .
Оздоровление людей старшего поколения с целью профилактики заболеваемости осуществляется отделом социальной защиты в рамках государственных и региональных программ. Поддержка осуществляется" Комплексным центром обслуживания населения". Но он находится в другом районе и пребывание стоит дене в зависимости от пенсии. Пенсионерам предлагают путевки в дом отдыха "Тополек"раз в 4 года и стоит 30% от пенсии. В городе работает врачебно-физкультурный диспансер для восстановления здоровья.Но он находится в другом конце города.Там требуется направление от врача и в нелетнее время группы переполнены.
Согласно опроса пенсионеров нашей группы от 60 до 80 лет, большинство признались, что нет возможности оздоравливаться , то есть ездить в санатории, получать улучшенное разнообразное питание, посещать тренажерные залы и бани,путешествовать из-.за нехватки средств. Большинство обходятся недалекими прогулками, работой на садовом участке, редкими встречами с друзьями.
. Выяснилось, что люди мало что знают о здоровьесберегающих практиках, не знают, где можно ,кроме поликлиники, бесплатно получить помощь и консультации. На вопрос: Хотели ли Вы посещать » Школу здоровья и долголетия» бесплатно?
Ответили : 15% - интересно посмотреть и узнать- . А 85% выразили желание бесплатно посещать.

Наш проект предлагает объединить одиноко проживающих пенсионеров для того, чтобы они могли бесплатно узнать на занятиях " Школы здоровья и долголетия" о профилактике заболеваемости : как можно поддерживать свое физическое и психическое здоровье своими силами.

География проекта

Северо-западная часть города Златоуста

Целевые группы

1. одиноко проживающие пенсионеры от 60 до 80 лет северо -западной части города Златоуста