Проекты

Краткое описание

Повышение уровня здоровья трудящихся систематическими физическими упражнениями в оптимальной зоне частоты сердечных сокращений. Организация занятий для лиц различного возраста, не обладающих спортивной подготовленностью. Определение исходного состояния развития основных систем организма занимающихся и мониторинг происходящих изменений, на основе выявленной динамики корректировка двигательной активности

Цель

1. Улучшение физического состояния педагогов целевой группы и формирование осознанной потребности и навыков дальнейшей самостоятельной деятельности в части занятий физкультурно-оздоровительной направленности.

Задачи

1. 1. Привлечение внимание общественности к состоянию здоровья преподавателей. (ведение социальных сетей, т. д.)
2. 2. Создание условий для улучшения физического состояния занимающихся.
3. 3. Организация работы по улучшению физического состояния здоровья у лиц интеллектуального труда.
4. 4. Обобщение опыта проведения физкультурно-оздоровительных занятий с педагогами и распространение наработанных методик на другие группы населения

Обоснование социальной значимости

1.Проблема недостаточной двигательной активности и вследствие этого нарушение соматического здоровья касается приблизительно 6000 педагогов различных образовательных учреждений г. Магнитогорска. Указанная проблема характерна как для педагогов, работающих в образовательных организациях разного уровня, включая и дополнительное образование, так и других работников образовательных учреждений. Лица интеллектуального труда в большинстве случаев имеют недостаточную двигательную активность. Возрастной состав педагогов в настоящее время сместился в диапазон 30-70 лет. Средний возраст этой категории в университете около 46 лет, а в других образовательных учреждениях города несколько ниже в районе 40 — 42 лет. Преподавательский состав отличается высоким уровнем информированности о пользе двигательной активности, но, в то же время, считает свое состояние и уровень здоровья хорошим. Это обусловлено особенностями человеческой психики, благодаря которым человек помнит наиболее яркие события из прошлого и не акцентирует свое внимание на происходящих медленных изменениях. В связи с публичным характером своей деятельности, связанной с трансляцией знаний и умений другим людям, у педагогов часто отсутствует стремление применять транслируемые знания к своей персональной деятельности. Тем самым, можно сказать, что они нуждаются в организующем начале со стороны, которая бы императивно направляла их в личную двигательную активность. Лица с низким и средним уровнем физических нагрузок выполняют, как правило, трудовые движения однообразные и с большим количеством повторений. Совместные посильные занятия в области двигательной активности во – первых, обеспечивают необходимое разнообразие воздействий на мышечную и сердечно-сосудистую системы, а во-вторых, способствуют объединению в единый коллектив этих достаточно разнородных групп на почве совместной неформальной деятельности, что способствует нормализации психологического климата в трудовом коллективе университета.
2. Респонденты целевой группы ощущают не понятное для них самих смутное недовольство течением установившегося порядка деятельности. Это обусловлено накоплением гиподинамических поведенческих аспектов, вступающих в противоречие с биологической природой человека. Организм нуждается в достаточно разнообразной двигательной активности и при систематической ее не хватке реагирует через вегетативную нервную систему. Эти реакции, входя на надпороговый уровень отслеживаются центральной нервной системой, но как правило, сам субъект плохо осознает какие именно волевые решения следует предпринять. В коллективе, включающем в себя достаточно большое количество таких индивидуумов, необходимо иметь центры активизации, в роли которых могут выступать отдельные представители коллектива, ведущие здоровый образ жизни и обладающие активной жизненной позицией, способные привлечь к занятиям других членов коллектива.
Педагогическая деятельность по своему характеру индивидуальна, требует от каждой личности поиска собственных путей донесения требуемых знаний до обучающегося и индивидуализации решения задачи формирования требуемых компетенций. Указанное обстоятельство, обусловленное, как правило, императивно-назидательным характером деятельности, препятствует объединению педагогов в группы для совместной деятельности без внешнего организующего начала. В качестве такого организующего начала должен выступать неформальный лидер в таком коллективе, имеющий знания и умения организации систематических занятий в сфере двигательной активности. В качестве такого рода неформальных лидеров выступают не только профессиональные сотрудники физкультурного профиля, но так же лица, являющиеся «дилетантами» — в его исконном смысле любителями, много лет занимающиеся теми или иными видами двигательной активности.
3. Отзывы о поекте сотрудников образовательных организаций показал, что более 70% опрошенных принимают ценности здорового образа жизни. В тоже время системно используют занятия физической культуры в рамках движения «Спорт для всех» или самостоятельно около 15% опрошенных. Наблюдающийся дисбаланс между пониманием и действием подчеркивает актуальность выявленной нами проблемы. Распределение интересов в занятиях физическими упражнениями вывело на первый план релаксационно-восстановительные мероприятия, в частности, различные виды гимнастических упражнений, варианты аэробики, а также бальнеологические процедуры. Большой интерес у опрошенных вызывает проведение рекреационных мероприятий в г. Магнитогорске. Тестирование занимающихся по методике САН показало наличие положительной динамики в самочувствии и настроении респондентов. Активность указанных респондентов повысилась по сравнению с исходным состоянием но в меньшей степени, нежели настроение.
Все отмеченные виды деятельности предполагают руководство ими со стороны лиц, имеющих достаточную квалификацию в этой сфере, обладающих системными знаниями, способных стать неформальными лидерами.

География проекта

Проект реализуется на территории г. Магнитогорска

Целевые группы

1. Целевая группа проекта представляет собой трудовые коллективы образовательных организаций г. Магнитогорска. Дополнительной целевой группой в нашем проекте выступают члены семей респондентов основной целевой группы, что позволяет использовать родственные взаимоотношения для повышения значимости занятий физическими упражнениями в присутствии других членов семьи. Возраст педагогов, входящих в целевую группу находится в диапазоне 30-70 лет. По гендерному признаку около 80% составляют женщины.