Проекты

Краткое описание

На территории Челябинской области выявлена проблема: недостаток фитнеса и оздоровления, вовлечение в здоровый образ жизни у социально незащищенных группах населения : пенсионеры, подростки от 14- 18 лет, молодежь с 18- 23 лет. Решением этой проблемы станет проект – «Продвижение», который направлен на доступность и развитие фитнеса и здорового образа жизни в данных группах. В рамках этого проекта будут следующие этапы реализации:
1. Организация занятий по фитнесу и йоге для пенсионеров, подростков, молодежи на протяжении полугода, 3 раза в неделю! Тем самым вовлекая данные группы в постоянный тренировочный процесс.
2. Консультация по здоровому образу жизни, правильному питанию, поддержка нашей команды тренеров во всех вопросах, касающихся фитнеса и йоги.
Результатом деятельности проекта станет укрепление здоровья в данных группах, а также пропаганда фитнеса и йоги, и желание заниматься всю жизнь оздоровительными практиками, что ведет у пенсионеров к увеличению активного долголетия и увеличения средней продолжительности жизни. У молодежи, подростков- пропагандой здорового образа жизни, знакомство с фитнесом и йогой, и желанием заниматься фитнесом всю жизнь, а значит создание крепкого здорового общества с целом. Общее количество участников 60 человек. Планируется вовлечь 20 пенсионеров, 2 тренировки по 10 человек. 20 подростков, 20 человек молодежи до 23 лет. Тренировки проходят 3 раза в неделю, по 1 часу, на каждой тренировке размещается по 10 человек. Общее количество проведенных мероприятий - 144. На двух оборудованных для тренировок площадках. В Ленинском районе : Гагарина 51. В Калининском районе, ул. Чайковского 171/1. Это даст отличный социальный эффект- оздоровление, приобщение к фитнесу и йоге, пилатесу.

Цель

1. Приобщить пенсионеров от 55 лет , подростков от 14- 18 лет, молодежь от 18- 23 лет к здоровому образу жизни., систематическим занятиям спортом, сделав его более доступным и вовлечь наши целевые аудитории в тренировочный процесс, тем самым качественно улучшить состояние здоровья, укрепление иммунитета.

Задачи

1. Приобщение пенсионеров, подростков, молодежь к фитнесу и оздоровлению.
2. Создаем условия для систематического занятия фитнесом и йогой для целевой аудитории.
3. Провести оценку эффективности тренировочного процесса и составить план масштабирования деятельности.

Обоснование социальной значимости

В Челябинской области у целевой аудитории : пенсионеры от 55 лет, подростки от 14- 18 лет, молодые люди с 18- 23 лет. Существует проблема- это малоподвижный образ жизни, из этого вытекают проблемы со здоровьем: Ожирение, сахарный диабет, болезни опорно-двигательного аппарата, и множество других заболеваний. Это проблема общения в коллективе, также это низкая энергетика. Также проблема в общении с единомышленниками. Также это улучшение качества жизни. Проблема с неправильным образом жизни. Также это неправильное питание. От этого зависит иммунитет человека, и соответственно этих болезней будет гораздо меньше. В Челябинске в основном в фитнес- клубы с годовыми клубными картами, со средним чеком 25 тысяч рублей в месяц. Что является недоступным для данных слоев населения . Мы хотим сделать фитнес и йогу доступным для каждого! Тренировки для данных слоев населения, в рамках проекта будут производиться на безвозмездной основе.
По нормативам Российской Федерации Основной причиной развития ожирения и артериальной гипертонии является нерациональное питание, прежде всего, высокий уровень потребления сахара, насыщенных жирных кислот и соли. По данным Росстата, в 2017 г. более половины россиян (55%) имели избыточную массу тела, а 20,5% населения страдали ожирением. Особое опасение вызывает увеличение числа детей и подростков с ожирением: так, в целом по России этот показатель увеличился на 5,3% за 2017 год. Среди несовершеннолетних с избыточной массой тела или ожирением артериальная гипертония выявляется значительно чаще, чем среди детей с нормальной массой тела. Основными принципами рационального питания являются: ежедневное потребление фруктов и овощей (не менее 400 грамм в день), сокращение свободных сахаров (до менее 10% от общей потребляемой энергии, что эквивалентно 50 г. в день), потребление жиров в количестве менее 30% от общей потребляемой энергии, потребление соли менее 5 г в день.
Недостаточная физическая активность является важным фактором риска неинфекционных заболеваний. По данным Минспорта России, по состоянию на 1 января 2018 г. регулярно занимались физической культурой и спортом лишь 36,8% россиян.
По нормативам Челябинской области : Основными показателями, оценивающими эффективность Программы по Челябинской области, являются: показатели общей смертности населения трудоспособного возраста, смертности от хронических неинфекционных заболеваний граждан в трудоспособном возрасте: болезней системы кровообращения, злокачественных заболеваний.

География проекта

На двух площадках. В Ленинскои районе : Гагарина 51. В Калининском районе, ул Чайковского 171/1. Время выбирается удобное! Это даст отличный социальный эффект- оздоровление, приобщение к фитнесу и йоге, пилатесу.

Целевые группы

1. Пенсионеры от 55 лет
2. Подростки 14- 18 лет, из многодетный семей, из семей, где доход, ниже прожиточного минимума.
3. Молодые люди 18-23 лет, из многодетных семей, из семей, где доход ниже прожиточного минимума.